12月2日—9日周检视

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【工作】

1.完成幸福沙龙第三场整理收集发朋友圈 2.坚持每天发朋友圈宣传中心贝贝广播和阅读宝贝王 3.完成圣诞策划方案 4.完成听读班听课独立上第一节课 5.独立第一次在文源华都幼儿园上奇乐数学

反思：1.在同事临时有事的情况下如何沟通好自己已有安排 2.加强和幼儿园老师的沟通 3.提前做好奇乐数学教具的整理 4.及时和上课家长做好沟通

计划：1.下周全力以赴做好圣诞节的亲子活动并且和同事做好沟通 2.整理奇乐数学的教具并做好计划 3.沟通好廖千然和石雅文的课程。

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【效能】

1.坚持早睡早起的习惯 2.开始坚持写晨间日记、周检视、月度总结 3.参加第一次小组周检视会 4.坚持声音训练打卡每周3次 5.持续用番茄工作法、三只青蛙来完成工作

反思：多和高能的班委沟通，海蓝蓝班长说想成为什么人就和什么人沟通！

计划：1.每天列出三只青蛙先把三只青蛙做好 2.坚持用番茄工作法来完成高效工作

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【运动】

1.完成一周4次瑜伽每次1小时以上练习

反思：要想瘦大腿在坚持前侧，旁侧、后侧的拉伸，每周经络推拿拔罐

计划：每周3次以上每次1小时，加上腿部前后旁侧拉伸加经络推拿

【学习】

1.下载樊登读书会听了5本书  2.正面冥想3次 3.和学习部张了解印象笔记如何升级会员需要续费 4.和葡萄班主任、海彬教练交流工作

反思：1.对一周学习的目标不够明确清晰

计划：1.列好一周学习的目标时间管理每天10分钟 2.听完以后整理读书笔记

【家庭】

1.每周陪伴爸爸妈妈吃一次饭和妈妈沟通工作情况以及男朋友的工作情况

反思：1.和父母沟通还是顺畅的

计划：1保持每周一次聚餐吃饭和父母男朋友做好沟通

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【小确幸】

1.贝贝团队去香桥旅行认识吕园

2.昨天下雨有一位帅哥热心撑伞，还有一位热心美女帮忙撑伞让我扶起车子

3.得到老板高度认可并且表扬