《激发无限潜能》 读书笔记（一）

《激发无限潜能》作者：安东尼·罗宾（Anthony Robbins）/著 杨茂蒙/译

你准备好拥有一个有非凡成就的人生吗？

我们如何激发出自身无限的潜能和开启自己的宝藏？

让我们一同开始脱胎换骨的改变

                      成功

时常保持开心；去赢得智者的尊重并感染孩子们；虚心接纳真诚的批评，对朋友无意的背叛应足够宽容；发掘别人身上最大的优点；努力让我们生活的世界变得更美好；有一个健康的孩子，找一片空地种种花草，抑或是挽回曾经错误的人际关系、有认识到你重新充实地生活过，甚至一生的呼吸都比以前更加轻松。这就是成功！

              ——拉尔夫·沃尔多·爱默生

第一部分 模仿他人成就

伟大的人生始于知，而止于行。

                    ——托马斯·亨利·赫胥黎

第一章 国王的权杖

我们通常采用两种交流方式认知世界和定位自己。一种是通过我们自身所描绘的画面、内心的语言以及身体知觉同自身交流。第二种是通过文字、语言、面部表情、肢体语言以及身体动作去与外部世界交流。

沟通即潜能之一。那些掌握的高效沟通技巧的人除了可以掌控自己对世界的认知，还改变着世界对他们的认知。所有的行为和知觉均能从沟通方法和能力上找到根源。

每一份有迹可循的努力，都会获得丰厚的奖励。

                          ——吉姆·罗恩

“成功公式”：第一步，确定你的目标，即清楚地知道你所渴望得到的东西。第二步，为实现这个目标，采取有效的行动——否则，梦想永远仅仅是梦想。第三步，用知觉的敏锐重新审视你的行动所带来的回馈和结果，尽早确认你是离目标越来越近，还是背道而驰。第四步，不停地灵活调整你的行为，直至实现自己的梦想。

成功绝非偶然，一个人功成名就还是一事无成的区别并不是掷骰子的概率事件，而是取决于你是否采取了一系列持续、合理的行为，遵循特定的成功轨迹——人人皆可成功，人人皆可释放出自身巨大的潜能。我们现在要做的，就是要寻找出最好、最充分的利用我们的思想以及身体的方法。

取得成功的七个共有特性：

特性一：激情！这些人均有一个强烈、理性的目标，这个目标使他们斗志满满，甚至达到某种强迫性心理，鞭策着他们贪婪地追逐梦想，永不停止。

特性二：信念！所有宗教题材的图书均会谈及人类信念和信仰的能力和作用。人的成败很大程度上取决于自身的信念。所谓信念，指的是我们如何定位自己自身以及预估自身所能取得的成就。

特性三：策略！策略即是利用资源的方式。所谓的策略，就是让你认识到你尽管自身拥有天赋和抱负，但同样需要正确的实施方法。

特性四：清晰的价值观！价值观是通往卓越成就的最大奖赏，是开启成功之门的钥匙。

特性五：精力！伟大的成功离不开体力、智力以及精神能量作为后盾，缺少这些东西，我们永远无法激发出自身最大的潜能。

特性六：融会他人的潜能！几乎所有取得成功的人在融汇他人的潜能方面，都有着惊人的才华：他们可以与不同背景、不同信念的人培养融洽的关系。

特性七：掌握沟通技巧。我们与自身以及他人的沟通技巧和沟通质量，将直接决定我们生活的质量。一个人之所以能成功，是因为了解如何面对生活所遭遇的考验，并从内心深藏的经历中汲取教训，激发自己成功地改变当前境遇。