《秘密》听书总结

秘密就是吸引力法则，和万有引力一样都是宇宙的自然法则。无论你是谁，无论你身在何处，吸引力法则在你的生命中每分每秒都在起作用，没有例外。

吸引力法则是如何运作的呢？吸引力法则是通过思想来运作，思想是有频率的，当我们思考的时候，我们就会发出这种频率到宇宙中，这些思想就会像磁铁一样吸引到同频率的事物然后回传到我们身上，变成我们生命的画面。想要改变生活中的事情，就要改变思想，来转化频率。

既然想要什么就能够得到什么，但为什么不是每个人都过着理想的生活？因为他们对不想要的事物比对想要的事物思考的更多。吸引力法则是一个自然的法则。在它眼里没有好坏，它只是接收你的思想，以生命经验的方式回应给你。吸引力法则对于你的要和不要没有具体偏好的。只专注于后面的具体的事物，比如说：我不要感冒，但它只能听到感冒两个字。它就会把感冒给你。

如何调整我们的思想？

通过调整思想来创造我们的生活。

思想决定了我们会让什么东西进入我们的生活呢。感觉比思想更容易被觉察和调整。感觉是思想的显示器。我们只需要时时刻刻去关注我们当下的思想就好。

如何利用吸引力法则来创造我们想要的事物？

1.要求。我们的要求一定要清晰、明确、具体；如果说我们想要好东西这个就不够具体。吸引力法则就是向宇宙下订单的过程，下订单一定要具体。例如，淘宝想买东西，输入好东西你买不到羊绒大衣，你只有搜索羊绒大衣你才能够得到羊绒大衣。你想要的东西你就要清晰准确的说出来。

2.相信。你必须相信你发出订单的那一刻这个东西就已经是你的了。宇宙就是这个负责任的卖家。在创造中如何并不是你的课题。如果你非要弄清楚这一切究竟是如何发生的，这一切就是发出你不相信的信号，感觉就不会美好。

假装已经得到了，我们很难在什么都没收到的情况下假装自己已经收到了。

3.接收。

要做一个合格的收礼物的人，就是要想象你想要的事情已经到来。接收并不是说什么都不做，有时候宇宙给你送礼物的方式是给你送灵感。时刻注意自己的直觉。用接收的频率和你进行沟通。

加速显化的方法：感恩和视觉化。

感恩会让你的运气变得越来越好。感恩就是调频，让你越来越关注让你感觉美好的事情。

如何培养感恩的习惯呢？感恩日记，每天去记录三件让你感恩的事情，经常去翻阅这个笔记本你就会变得越来越感恩。

视觉化就是要在心中建立你想要事物的画面。每天去翻阅视觉化的画面。

如何去视觉化？建立梦想清单。可以在手机里单独建立一个相册，把你想要的东西放到这个相册里去，去想象拥有这些事物的时候你是什么感觉，这就是一种视觉化的过程。

如何用吸引力法则获得金钱？

想要吸引金钱，你就必须要专注在富裕上。如果你总是专注在钱不够用这个感觉上，你就会吸引到更多钱不够用的情况出现在你的生命里。想要吸引金钱，你必须对金钱的感觉是美好的，你必须去喜欢钱，你才会被钱喜欢，你才能够吸引到更多的钱。如果你总是对金钱抱着负面的想法，你就是在阻碍更多的钱流向你。

吸引金钱的小方法-舍财得财。为什么呢？当你给出更多的钱的时候，就是在表明你有更多的钱。你就是把钱当成你已经拥有了这个事物。你觉得你已经拥有了钱，宇宙就会给你更多的钱。这就是为啥有钱人会喜欢做慈善呢就是这个道理。给出更多的钱，就会有更更多的钱回到他们身上。

如何获得健康？

医学上有很多疾病的治愈来源于安慰剂，其实是病人的信念治愈了自己。我们的身体也是思想的产物。疾病其实是负面的思想压抑在一起产生的。而身体是借疾病来告诉我们我们的频率已经跑偏了，我们急需改善思想来获得健康。身体的自我疗愈能力是非常强的。我们的身体每秒都会丢弃上百万个细胞同时制造出上百万个细胞。

有一种说法是过了7年我们都会换一个全新的身体。疾病是无论如何都不会在一个和谐的身体里面产生的。我们所有的疾苦，疾病呀、贫困呀其实都是不完美的思想产生的。既然思想和情感能够塑造我们的身体，无论我们的身体现在处于什么状态、我们都能够借助改变思想和感觉来重新塑造它，方法就是，想象自己已经获得了完美的健康。

宇宙中的一切都是能量，所有的能量都在以一定的频率在震动，身为能量之一的我们也在以一定的频率震动。决定我们震动频率的就是我们当下的想法和感觉，当我们想着和感觉着想要的事物，就相当于把自己调整到自己想要的事物的频率上，这些事物和我们的频率一致的时候，她们就会出现在我们的世界中，这就是吸引力法则的底层逻辑。

宇宙是非常丰盛的，所以我们不用担心会不会每个人都向宇宙下订单，导致宇宙会枯竭？不会的，所有的实体都是思想在创造。如果思想永不枯竭，宇宙也会永不枯竭。你能为自己创造的事物是没有限制的。我们只能够为自己创造，我们没有办法为别人创造他们的生活。因为我们没发替她们思考。

分清自己和他人的课题，把自己的课题背负好就很不错了。生活它是一个大型的调频现场，想要过什么样的生活，就把自己调整到相应频率上去。你就能够吸引那个频率上的事物走进你的生活体验。每个人的人生都是自己说了算的。我们的频率都是自己定的。你想要吸引什么样的生活也是你自己决定的。种瓜得瓜，种豆得豆。