日期：2020.0823
【人物学习】
皮克斯讲故事，怎么就从不让人失望？
1. You admire a character for trying more than for their successes
2. simplify, focus and combine characters. Hop over detours.
3. What is your character good at? throw the polar opposite at them
4. When you're stuck,make a list of what would not happen next.
5. You won't see what the story is about until you're at the end of it
6. Keep in mind what's interesting to you as an audience
7. come up with ending before finding out your middle
8. Finish your story. Let go even if it's not perfect.
9. Discount the 1st thing that comes to your mind.
10. Putting it on paper lets you start fixing it.
11. Once upon a time there was every day...One day... Because of that... Because of that... Until finally.
12. Pull apart the stories you like. What you like in them is a part of you. Recognize it before you use it.
13. Why must you tell this story? That's the heart of it.
14. Give your characters opinions. Passive characters are poison to the audience?
15. Honesty lends credibility to unbelievable situations.
16. What are the stakes? Give us reason to root for the character.
17. No work is ever wasted. If it's not working, let go and move on.
18. You have to know yourself. Story is testing. Not refining.
19. Take the building blocks of movie you dislike. How'd you rearrange them?
20. Coincidences to get characters into trouble are great, to get them out is cheating.
21. Identify with your situations and characters. What will make you act that way?
22. What's the essence of you, starting from there.
1 一个角色的可贵之处不在于他最后有多成功，更多在于这个过程中不断的努力和尝试。
2 简化并整合特色（不要贪图在一个角色上表现太多复杂性，专注于特定的点），不要纠结于绕太多圈子的问题。（不要执著于自己觉得很重要，很有价值的东西，绕开弯路，解放思维）。
3 你的角色擅长什么，喜欢什么，那就扔给他对立的东西。
4 如果在创作时卡在某个地方进行不下去了，可以先将你认为之后肯定不会发生的情节列出来，另辟蹊径用排除法缩小范围。
5 故事过程中不要说教，到结尾才豁然揭示这段经历的意义。
6 观众感兴趣的才应该是你感兴趣的。
7 先思考故事的结尾，再规划过程和发展。
8 要有一个完成的故事，就算暂时不够完美也无所谓。
9 不要执着于第一个想法，打破先入为主的思维模式。
10 有想法就要写出来，落实下来才能方便改进，不要什么事情都只在脑子里想。
11 从前……他们每天……有一天……因为……又因为……最终（故事模板）。
12 把你喜欢的故事拆散，看看究竟是哪些元素打动了你，然后将他们用在自己的故事里。
13 问问自己为什么要讲这个故事？这个答案就是故事的内核。
14 赋予角色自我意识，只是为了剧情的安排而存在的“被动”角色不能吸引观众。
15 保持真诚，实实在在的情感能让难以置信的情节也变得可信。
16 你的赌注是什么？给我们一个坚守角色的理由。如果他们没有成功会怎么样？你要权衡利弊
17 创作没有无用功，如果觉得某条路暂时行不通，可以放弃另寻他路，曾经的思考在今后自会有它发挥的价值。
18 你必须了解自己：别弄混了尽力而为和瞎忙一气的区别。故事是试出来的，不是提炼出来的。
19 拆解你不喜欢的电影，想想怎么编排才能让它成为你喜欢的样子。
20 通过巧合让角色“陷入困境”没问题，但是通过巧合使角色“脱离困境”就是作弊。
21 将自己置身于故事和角色中，想象什么情况下能让你做出那样的反应。
22 故事的精髓在哪里，可以概括出来么，如果可以就从这里出发构建整个故事。
真情实意，往往更能够共情。
【作品学习与读书】
《桃园明圣经》1遍
【思考】
家家有本难念的经：
非常感谢戴老师的邀请，得以遇到了其他一些朋友们。
说这句话，是真的，当你体会到或听到其他人的难处的时候，有时候甚至会觉得自己的都不算啥。没有完美，就是生活，而追求完美，会让自己非常痛苦，反倒是笑看之，接受之，反倒轻松。
其中几个小伙伴各有各的难处：
A：A是一个漂亮有气质的小姐姐，31岁，有车有房有事业，唯独缺一个男主人。相亲相到受不了，还有一个等了她10年的更像是家人的朋友。超想结婚，可始终没有遇到那个Ta。
B：B是A的高中同学，结婚有娃，婚姻幸福，但是工作类，缺钱。极其想要快快赚钱。
C：C是一位阿姨，两个女儿老大不小了，其实也不过是27,8岁的样子。愁的不要不要的。
D：不是很自信的女生，希望换个行业，多赚点钱养孩子，对丈夫失望透顶。
E：IT主管女，有一个小自己10岁的男友，但也是分分不开，在一起又没法被认可的状态，近期工作也是非常心累，被老板折腾的够呛。
听完之后，会发现说，真实的生活，远比电视剧还要精彩。听过之后，你会发现说什么阶段有什么样的担心和忧愁，不是说你过完一个阶段你就不会担心忧愁了。真的是家家有本难念的经。我们都羡慕看到别人的光鲜亮丽的地方，却忘记了人家背后的酸楚。而想要那个光鲜亮丽，必须先经历那犯酸楚才有资格。于是，就不是所有人都有光鲜亮丽看上去的好了。而很多时候，大部分是由于自我的一种不明确的评估和要求吧。
或许以为A的挑剔所以没有遇到爱情，或许因为B的选择，导致她在金钱方面没有那么顺风顺水，也或许是因为太闲了才更多时间去担忧子女，也或许是因为内在的负面导致D不自信。但这些，不是说不好，只是，没有完美，各自有各自需要解决的问题。
后来，戴老师说，梦想和目标有什么区别？
目标是有具体日期的，比如说我要在9月底之前瘦20斤，这就是一个目标，而我想减肥就只是一个梦想和希望而已。只有目标，才有可能真正的去试试。所以不要从说我希望，我期盼，而是我要。
听到这句话的时候，我仿佛被电击了一样，发现说原来一直我错就错在这里。总是想着说我要好好学习，却没有具体的日期，因而总是会拖延拖延，自己还怨自己又浪费时间，然后陷入一个循环的怪圈里跳不出来。所以，想要在自己专业方面有所长，需要的是目标，具体的日期去实施，而不再是我希望，我想和我期盼。
最后大家抽了牌，我的近期状况是：不知所措，而需要改变的是：宽恕。
于是，我反思了一下最近的情况。 不知所措确实还蛮准的，总是有些迷茫，看不到未来的方向似的，所以会不知所措。而改变的，我想可能还是自己心量不足够宽，对人多多少少还存在着一些介意吧。如同卡片上写的：宽恕别人就是放过自我。或许这个不是简简单单就能实现的，但努力去做，该放下的放下，该努力的努力。加油。
【每日一句】
仔细想想，或许生活就没有那么难过了。
【梦境】
不记得了
【每日反思与改过】
昨天的时候先答应小伙伴下午去她那里晚饭，然后后来又收到另一个老师的邀请，想去可是答应了小伙伴。正在不知道要怎么办的时候，冷静了一下，于是邀请小伙伴一起过去，这样完美的解决了到底是拒绝小伙伴去她那还是拒绝老师的邀请。所以，遇到任何事情的时候思考一下，有没有第三种方法，往往很多时候就解决问题了。
昨晚的时候，终于没有像之前，会吃很多了。有所控制也有所觉知知道说自己饱了，不可以再吃了。嗯，坚持保持，不因为好吃的多就要多吃，或者不好吃就不吃。而是，适合自己胃的吃。7分饱。
晚上一起交流完比较晚了，男朋友有些担心，说话上面有些带情绪的话，会让我心理也有些不开心。其实我也想早早回，可大家一起交流起来真的就忘记了时间，会很容易就比较晚了。内心希望他能够理解，也能够理解说他的担心不无道理，毕竟比较晚了。所以努力争取，少一些让他担心，同时尽量早些回。