2022-07-29

每日一省

意义构建

      早上去菜地的路上，复习了院长的意义构建：当你正讲课的时候，有人说你讲错了，你想这是干啥呢？太没面子了，他咋这样呢？……！

      院长：如果这样的意义构建，接下来你会很烦那个人是不是？由此你会对他产生一种对抗情绪和行为。像我院长讲课的时候有人说你讲错了，我会怎样？错就错了吗！我会当成一次学习成长的机会，接着讲课……。

        院长：又假设这是老公，这是咱孩儿，你对孩子说：去，给你爸端茶倒水……。该吃饭了，你对孩子说：你爸爸不吃你们也不能吃，听见没有？爸爸是咱家的顶梁柱，最大的定海深针，掌柜的……，咱都要跟他混……。

        院长：你这样的意义构建，一方面孩子学会了尊重长辈，一方面老公会感觉到你的用心……，他会支持你的……，会找事儿吗？会生气吗？明白了吗？……。

        ……

        听着听着，就像他说的那样照亮了我的一角。当别人用他的方式对待我让我不舒服时，不都可以有这样积极正向的意意构建吗？从而改变自己的情绪行为。

        场景一：上午出门办事，遇到了太熟悉的家人，见我就开始说：天天学习学习都没把孩子教育好，把你学的用到孩子身上，咋把孩子教育好是大事？

        呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃……！

        每次我听他这样说就一头一头的火，就像秃子被当众扯掉了假发，尴尬愤怒无力挫败把我击的体无完肤，曾经的“小强”成了泥巴。

        院长的意义构建让我有力的脱口而出：咦！孩子的好不好现在看不出来，也没有一个明确标准，况且，他啥样也不能全怨我，就像学生学不好都怨老师一样，每个老师都可尽力想让孩子学好，俺的孩儿我也没少用劲儿，别啥不好都怨我，……，有一部分孩子是天生管不好的……。

        他：那你说孩子不好跟你没关啥啥啥的……。

        我：我只能说孩儿跟孩儿不一样……我尽力，……。

        想起李雪说的：我的孩子好不好是我家的事儿，轮不着外人评价指责教育我的孩子……。

          院长：学习最终不是为了管教他人，而是成长自己，强大自己，最明显的是老公婆婆其他人不敢肆无忌惮的欺负你，你好了全家都好了，而不是把劲儿用别人身上……。

          婷婷：你的孩子教育的好，我的孩子没教育好，嗯！我知道了。仅此而已。

        ……

        过一遍导师的话，心里一阵释然，重新构建意义，一翻理论结束心里干净，该干啥干啥！舒服！

        场景二：昨天下午孩子写作业哭闹摔东西嗷嗷大叫跟我吵，啥买东西捡便宜的，学习比高分的，别的孩子玩到晚上十二点他到九点就要回家，你学的啥用都没有，再学也没用……。

        把我气的泪流不止，一样的挫败感袭上心头，咋养个这样的孩子……。还好没有动手，他情绪过去了出门玩了，我洗洗也出门了。

        在路上院长的意义构建又出来了，是呀，孩子只不过是因为作业有情绪了哭闹，我把它上升到了不尊重我上，当时，我只要按院长的哭闹流程接着孩子就行，他只是个孩子需要我去承载，我却和他较劲儿，就像孩子说的，我更像孩子。

        重建认知：孩子哭闹吵是一种不好的沟通方式，需要调整情绪管理，比不说闷着好，重视孩子说的话并作调整是重要的而不是和他对抗计较……。

        这样的意义构建让我回归了妈妈的角色看待12岁的孩子，心里不急不气了，开始干活。