电子静默

      昨天看书，学到一个新名词，叫电子静默。就是你要切断一切基于网络、无线电的联系，关掉手机，电脑，让自己回到一个没有电子产品感官轰炸的世界，给自己一个无所事事的时间，去写或者画一些东西，找回自己，发现自己。

      关于电子静默，我有一个体会。上周末跟申先生下楼，没有带手机，我很开心，很享受的在小区慢慢转悠的时光，暖暖的太阳，晒得人懒洋洋。

      但是只要我带着手机，那我的状态就会变成，走路低头看手机，吃饭时看手机，跟家人聊天时看手机，每时每刻都在翻看手机，看是否有错过的群消息，严重到视力下降，颈椎酸痛。放佛只有过年回老家的那几天，才可以享受电子静默。

      所以你看，手机给我们带了便利，也在无形中绑架了我们的注意力，是时候给自己一个电子静默，无所事事的时间了。