中央海岸看海、听涛、喂鹈鹕
——快乐周末游悉尼之中央海岸、艾塔龙海滩（ettalong beach）、沃伊小镇(woy woy )
悉尼中央海岸(Central Coast)是位于澳大利亚新威尔士州悉尼以北及纽卡素以南之间的海岸，距离悉尼市区约1.5小时车程，这里环境幽雅，空气清新，拥有柔软的沙滩、清澈的海水和旖旎的海湾，游人尽可在这里享受垂钓、游泳、独木行舟和扬帆海上的快乐。
中央海岸是悉尼人周末逃离喧嚣的后花园。今天，我们老骥伏枥的家人们一起乘坐火车向中央海岸出发，这是属于我们的休闲时刻，是属于我们的欢乐时光，大家一路上说说笑笑很快就抵达目的地第一站——艾塔龙海滩。
向北绵延80公里的海岸线都属于中央海岸区，偌大的一片区域里，值得停留的地方实在太多：名字起得跟开玩笑似的，宁静小镇Moony Moony和Woy Woy、旅游气息浓厚的门户城市Gosford和Wyong、沿着浅海水域分布的湿地国家公园和从南到北数不清的片片海滩，像尤米纳海滩（Umina Beach）、艾塔龙海滩（Ettalong Beach）、特里格尔海滩（Terrigal Beach）、阿沃卡海滩（Avoca Beach）、雪莉海滩（Shelly Beach）等等等等……除了无所事事地晒太阳，还可以在这里划船、冲浪、潜水、垂钓、观鸟甚至捕虾捕蟹，对于崇尚悠闲自得的澳洲人来说，中央海岸的度假氛围简直浓厚了。
海湾周围都是豪宅，停泊着许多游艇和帆船， 湛蓝的天空，海鸥翱翔；碧蓝的大海，泛起波涛；绿色的植物，郁郁葱葱；青翠的山谷，别墅依山而建；岸边的码头，停泊着豪华游艇，帆船桅杆林立；阳光照耀下的艾塔龙，棕榈挺拔，绿树红墙，碧波荡漾，海景如画，美的令人心醉。
一座城市有了水就有了灵性，有了魅力。而与一般城市不同的是， 蜿蜒曲折穿行在悉尼城市之间缀满风情的水流，不是江河，而是大海。
沿着海边行走，不时看到当地人牵着狗狗悠闲漫步，有的人在海边垂钓，有的人在游泳潜水，有的人乘坐游艇搏击风浪，还有人躺在沙滩晒日光浴，一幅悠然自得天人合一的美丽画面。
流经悉尼的大海，曲曲弯弯究竟有多少海湾，数不胜数。海湾每一次拐弯，就像一条绵延的丝带，串起城市的每一个一个不寻常的角落。风景优美的环形海湾，四周是绿色葱郁的青山，红色、白色风格各异的别墅依山而建，岸边是众多游艇码头。偶尔驶过的游艇，在蓝色水中犁开翩翩浪花。眼前的一切如诗如画，令人陶醉。
海边一个大大的秋千吸引了我的视线，眺望大海，吹着海风荡秋千是多么浪漫的一件事啊，我迫不及待的去体验这份快乐。
还有巨大的转盘色彩艳丽，坐在上面别有一番诗意，在我们眼中原本该是孩子们玩的东西今天却让我们在其中找回了童心和童趣。
不得不佩服澳洲的人文设计，长椅都是在海边最美的地方设置，坐在这里凭海临风该是多么舒心惬意。
一看到蔚蓝大海和金色沙滩，家人们就像撒欢的孩子一样，放下背包，脱掉鞋子，跃入大海拥抱海浪。
在岸边与好友三言两语谈笑，或是望着海天交界处沉默，仿佛时间也和果冻般的海水一同冻结。
用手触摸海水，静心听着海浪拍打沙滩的声音，感受到的是海滩平静和柔美，沉浸在自己世界中，这一刻只需要感受自己就行，平整的海滩被裸露的礁石取代，海浪拍大礁石发出巨声，浪花层层激起，感受它的奔放，陶醉在水天一色，碧海蓝天的美好景色中，任柔情蜜意的海风吹拂脸庞，思绪变得浪漫起来，随风飞舞。
我脱下鞋子在海水与沙滩之间漫步，独自足足走了四十分钟，喜欢这种独自与大海的链接，安住于地下这种感觉。脚底与柔软的沙子一次次触碰，海水与肌肤一次次交融，闭上眼睛体会海水随着海浪涌上来，再退回去，脚底的沙子随着退潮而一点点从脚底滑出，这份来自大自然的馈赠让人心醉。一步一个脚印儿，真是尘世如烟，我心如莲，步步生花，自带光芒。
我心如莲，宠辱不惊，从容淡定。安于一汪清水，盛放生命的绚烂。不怕风雨，无惧烈日，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
我心如莲，风动生香，心无旁骛，出水芙蓉，中通外直，不攀不附。亭亭净植，清香远溢；我心如莲，清凉一夏，怡情一秋，数九寒冬，残荷静静。不争不怨，无恨无愧。坐莲修禅自成佛，淡看岁月谁蹉跎。不要人夸好颜色，只留清气在人间。此刻当下的我好感恩，好开心，好喜悦，有种天人合一怡然自得的欢欣。
我们在海边餐厅的餐椅上捧着香浓的咖啡，吃着各色美食：餐前水果樱桃、芒果、葡萄、香蕉，正餐煎饺、寿司、鸡蛋卷饼、炸鸡块，大家说说笑笑分享风味绝佳的美食后，整个人都被治愈了。不禁感叹，这里实在是度假的好地方。
The entrance,也是个入海口，一道沙堤隔开太平洋的风浪，所以风浪很小，海水清潵见底，特别适合孩子戏嬉！
悉尼还有很多静悄悄的好地方，而且除了袋鼠、考拉，也还有其它可爱的动物，比如鹈鹕。在悉尼北部的中央海岸区域，有一个风景秀美，远近闻名的小镇叫做The Entrance（译为：入口镇），它被怀昂(Wyong)郡议会授予“澳洲鹈鹕之都”的称号。是什么能让一个小镇获得如此的殊荣? 因为这里有深得大嘴鹈鹕们厚爱的多种优势。
入口镇三面环水，处于Tuggerah湖与太平洋的交汇地带，一边是海水，一边是湖泊，海水通过中间狭窄的通道，流入湖中。
Tuggerah其实是咸水湖，因为海水是从外海经过入口流入。站在沙滩上，你可以看到外海波涛汹涌和湖内风平浪静，两种令人心旷神怡的美景。这片水域生长着种类繁多的鱼虾，再加上得天独厚的地理条件，非常适合鹈鹕的栖息繁衍。
同时，外海和内湖旁可以开展不同的娱乐项目，具有一地两玩的概念，成为游客们冲浪，垂钓、游泳、划船的乐园。畅游此地，你会深刻的感受到人与动物的和谐共处，为这座小镇所带来的蓬勃生机。
这里自从1979年就开始有喂鹈鹕表演,每天下午3点半在海边公园里,大批的鹈鹕会聚集起来等待人们的喂食。
据说三十多年前，The Entrance有一家快餐店，店里的伙计下班时总是把剩下的炸鱼薯条渣子倒在湖边给鹈鹕当大餐。久而久之，鹈鹕们把自己当成了理所当然的食客，每天下午3点多钟便成群结队地等在湖边，如果店里下班晚了，它们还会走过马路，登堂入室来催饭。后来，喂鹈鹕被列入当地的观光项目，每天下午3点半开始，三十多年来无论冬夏风雨无阻，每年都会吸引来自世界各地的游客纷至沓来。
喂食时间一到，大批的鹈鹕就会从四面八方飞来，共赴盛宴。两位工作人员一出现，水中的鹈鹕们立即骚动起来，它们急切地在岸边挤成一团，有的迫不及待地跳上岸，用嘴去撬箱子盖。解说员底气十足的声音响起后，第一波鱼肉扔了出去，鹈鹕们齐刷刷地扬起了大嘴在空中争抢，观众中发出一片欢呼，再一把，再欢呼……
有些机灵的鹈鹕还会趁着工作人员不注意，把大嘴伸进盛放鱼块的箱子偷吃，然后其它鹈鹕也跟着一拥而上。
为了取悦观众，喂食者还会不时地把鱼块抛到观众席附近。鹈鹕们就会追着鱼块在人群之间穿梭，比赛谁能第一时间吃到鱼。
一些小孩看见身形硕大的鹈鹕和自己擦身而过，吓得捂起脸，惊声尖叫，引来大人们的一阵笑声。
解说员不但讲解鹈鹕的习性和保护野生动物的知识，还不断与孩子们互动对话，叫声、笑声响成一片，气氛热烈异常，工作人员会把准备好的鱼抛向鹈鹕,鹈鹕们则张大嘴巴接住掉下来的鱼儿。对于一些老弱病 残的鹈鹕,工作人员还会特别关照一下,专门把鱼给它们。
为塘鹅照像，与塘鹅合影是游客们的一大乐趣和收获。
一箱鱼肉一会儿功夫就喂光了，无论是鹈鹕还是观众，似乎都意犹未尽。
此时，争抢的鹈鹕慢慢游向水中，无拘无束，悠然自得的漂流。
围观的游客渐渐散去，只有平静的水面记录着这无比和谐的乐章。
夏日的凉风吹佛着脸庞，舒适惬意释，蓝色的水面渐渐转换成柔和的金黄，水边又回到了它岁月静好的模样。
尽管曾经青春飞扬的脸，早已烙上了岁月的风霜，依然在光阴里坚守着自己的初心。
时光飞逝，人生亦匆匆，所有的繁华都是云烟，在红尘的烟火里，修一颗诗意的心
，携一缕暖阳，与无数风景并存、兼容、链接、共生。
很喜欢这样慢节奏的行走，当下每一刻融入自然的那份宁静，感觉自己也活了成其中的一道风景。