走，夜跑去

  暑假眨眼间已经过去一个月了，这毕竟是我人生中最后第三个暑假。处在大学这个美好的时间段，懵懵懂懂地过了一年。所以在这个暑假我选择夜跑这种方式来锻炼自己的身体。

  我喜欢操场，准确的来说，我喜欢操场的人情味，因为那是几乎所有种类的人因为同一两个原因待在同一个场合的地方。为了健康嘛。

  以前一想起跑步，我就身心疲惫，想象着自己体力透支，长期不接下气的样子，想想就觉得已经没有体力了。但是这次我想要突破一下，哪怕比自己以前的极限多那么几步。

  吃过晚饭后，休息片刻，然后走到附近的体育馆，几乎每天都能看见广阔的天空，以及红，黄，橙，紫相间的晚霞，那个时候就是有冲出内心的喜悦和无法细说的美啊。迎着这么美的晚霞跑步也就不觉得这么累了。

  调整好呼吸，掌握好节奏，我慢慢跑起来。我喜欢闻操场上的味道，随着我不停地移动，进入鼻腔的味道也在不断改变。从一开始的操场塑胶的味道，接着慢慢有了青草香，然后是小孩子身上散发的沐浴露的香味，恩…有哪个人喷了古龙味的香水，恩…还有爸爸妈妈追着自己的孩子喂饭的饭香味。

  我还喜欢观察操场上的人，他们衣着相貌都很不一样，这也是有趣的地方。恩…前面那个阿姨说她今天麻将盘盘都赢，恩…前面那个大妈跑的比我还快！恩…前面那个跑步的小哥哥好帅（跑步还犯花痴）。恩…前面那个姐姐的身材好好，衣服也很漂亮……塑胶跑道上承载着无数人，我就在思想游离中跑完了一圈又一圈，发现这样效果很不错。

  见证着天空渐渐变暗，看着操场上各种人，跑着我自己的步。

  其实夜跑过后真的很爽啊，穿上战袍，脚下是自己喜欢的战靴，即使流着很多的汗，即使腿真的很酸，即使真的喘不过气，也要达到自己的目标再停下来，这种感觉，可以让每天的自己多开心一点点。

  没必要每天都去跑啊，只要做到不抛弃，不放弃，一个星期两三次也是可以的，这依个人情况而定。

  跑步的时候，让大脑放空，只要不是在想自己在跑步，想什么都可以，当你已经回过神来的时候，会惊讶自己跑的距离，这也是我能坚持下来的诀窍。因为放弃很容易，但其实坚持也没有你想的那么难。

  让我们跑起来吧!

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