勇敢培先3/21日精进2019.12.6

见：

今天阅读了《刻意练习2》21页，分享了自己遇到的美好和伙伴对我的鼓励，和一位伙伴进行了交流，演讲班，跑步2公里。

感：

今天阅读的时候又新认识了解到更广阔的范畴，刷新了一下认知哈哈。分享自己身边的美好是一件让自己心舒的事情，让自己的圈子感受美好是一件很有意义的事，因为在这个过程中自己也会提升对生活的敏感度和热爱度。今天演讲班弄的时间久了点，需要好好完善。也导致没有做一些运动，有点难受

思：

①坚持阅读，用输出倒逼自己输入

因为给自己的承诺，每天要写感悟输出，当自己想放弃的时候就想到：我还要写感悟呢，我就要输入，这就会倒逼我去阅读进行输入。6篇读书笔记还等着我呐，哈哈，每天都要有收获比昨天成长一点点收获一点点呀，一点点就好，学会厚积薄发！

②做一个热爱生活的人

把自己感受到的美好事情分享给身边的人，让自己的圈子是一个这么有爱有温度的氛围，这不仅会让别人感受到美好，也能提升自己对生活的感知度，感受到身边的所有，毕竟都来人间了，就要活得自己喜欢！

③想成长、收获，就要有用心地付出

只有参与了那么一件事情，并且用心地去付出，才能感受到在做事情中自己的变化，知道该怎么做好这样的一件事，解决遇到的每一个问题，不断践行才能朝自己的目标靠近！加油！

行：（明日安排）

早起，阅读30+页，做好演讲班内容，和一位伙伴深度交流，跑步3公里。

感恩日志❤️

感谢玄彬和我电话说明事情，让我们好有心理准备

感谢玄彬和翠兰今晚的参与和分享，用心地去付出，以及还会反馈和感恩，你们真的太好啦

感谢娟娟、佳兴、的关心呐，我揉眼睛都你注意到了，你们真的有改变哦，懂得关心他人

感谢爽姐分享自己的美好，打败了一位获得过省奖的棋手，你太优秀啦！

感谢巧芸小苏的每一次用心讲课、拍照记录，继续加油！