凤舞九天
凤舞九天

2021-11-29

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第601天

没有问题，就无需治疗。

如果治疗有效，那么就深入下去。遵循不干涉原则。如果来访者已经自行解决了问题，那么治疗室的主要任务就是鼓励来帮着，在原有的基础上更进一步。

治疗如果没有效果，就要及时尝试其他方法。有效，继续无效改变。

滚雪球效应。在实际情况下，细微的环节可能有效地帮助来访者逐渐平稳的达到预期改善的效果，并最终取得治疗的成功。

解决方法不一定必须与问题直接相关。不过多的分析问题。而是根据SFBT的理念，现在和未来怎么做才是最重要的。

解决问题和描述问题的语言不尽相同。德维希维特根斯坦所说的:快乐的世界和不快乐的世界有天壤之别。阐述问题时，语言显得较为消极，倾向于对过去的描述，往往会表露出问题永久存在的观念来，相比之下，解决问题时所用的语言相对积极，充满希望，着眼于未来，同时表明问题是暂时性的。

问题不会一直存在，"例外"就是解决之道。来访者总是展现出问题的另外性。即使是在非常细微的地方，这些例外之处也可以被充分利用，来导致来访者做出一些改变。

未来是可创造和改变的。未来是充满希望的，人们自己是命运的建筑师。

二、读书分享

持续每日阅读第583天，有声打卡第581天，专业提升学习第302天

三、健康打卡262天

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