你是否每天都在照镜子，都在关注自己美不美？是否又多了条皱纹？多了不少色斑？......
22岁开始，面部以每年0.02mm的速度产生微妙的下垂。
25岁起，胶原蛋白以109.5cc —182.5cc的速度在自体内消失。
一眼知年龄，皮肤状态的好坏，直接决定了你在别人眼里的“年龄”。
过了25岁，几乎所有女性都会感叹时光飞逝，岁月不饶人。那么，皮肤衰老的主要原因是什么呢？皮肤衰老是怎么流逝的？
今天暖杨老师就带你一起深挖胶原蛋白与皮肤间的秘密。
你们知道皮肤的面部衰老主要表现细节在哪些方面么？
我们从图中可以明显看到同一个人皮肤的明显对比、从皮肤的弹性、水分、紧致再到暗黄、有斑点、细纹、下垂、衰老这一系列的变化。
科学研究发现
25岁开始
人体自身合成的胶原蛋白就会逐渐减少
30岁之后
内分泌功能开始衰退胶原蛋白流失日益严重
40岁之后
胶原蛋白的合成能力极速下降
几乎只有25岁时的一半
此外，女性还会受月经、生育等影响
致使胶原蛋白的流失速度快于男性
这也就是为什么女性看起来更容易显老
我们来看一张年轻的肌肤与衰老肌肤的对比。从皮肤的真皮层可以看出来明显的对比。
那胶原蛋白进入我们的身体会发生什么改变呢？
1、 补水保湿、美白淡斑
在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”， 决定着皮肤的弹性和紧实度；胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩，另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白淡斑的目的。
2. 恢复弹性、延缓衰老
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
3. 紧致肌肤、修复细纹
胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
4、锁定钙质、强健骨骼
胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。
5、 丰胸提臀 健美乳房
胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
注意是让胸部更紧致，不是变大，不是变大，不是变大！宝宝们要注意！！！
6、 软润指甲，柔亮发质
指甲黯淡无光，头发易分叉，都会可以通过补充胶原蛋白来改善。
从文献可以看出胶原蛋白对于女性的疗效安全性。
现在小伙伴知道了胶原蛋白可以补充我们人体的那些方面了吗？
敲黑板了~ 知道了胶原蛋白的补充可以给我们的肌肤带来的优势以后。
现在告诉大家 胶原蛋白会通过什么流逝出我们的体内、我们要注意啦~
前面给大家分享了胶原蛋白对人体的作用，下面老师详细给大家说说生活中哪些因素会引起胶原蛋白的流失，大家都要注意了，如果自己 有，都要注意改变生活习惯了。
①胶原蛋白流失因为自然衰老
人体中的胶原蛋白随着年龄的增长就会慢慢的流失，而且女性胶原蛋白流失的速度会比男性要快。女性二十岁时，胶原蛋白开始慢慢的老化并流失;到了二十五岁，就是人体胶原蛋白流失的高峰期了;进入四十岁，这时我们胶原蛋白的含量已经不及十八岁时身体胶原蛋白含量的一半了;到了五十岁，胶原蛋白流失的速度会减慢;六十岁后皮肤中富含胶原蛋白的真皮层厚度已经变小了;七十岁时身体中胶原蛋白的含量就已经很小了。
②胶原蛋白流失因为女性特殊原因
女性比男性衰老得要快些，不仅因为胶原蛋白流失的速度，一些只有女性才存在的特殊原因也会导致胶原蛋白加速流失，会消耗女性身体中大量的胶原蛋白，胶原蛋白是女性子宫内膜的重要组成部分，女性在每个月的月经期间，子宫内膜脱落，会流失大量的胶原蛋白，此外还有流产、生育都会造成胶原蛋白的流失，但是其中有些事又是不可避免的，所以女性应该更注重胶原蛋白的补充。
③胶原蛋白流失因为不良生活习惯
我们正常的健康生活，身体中的胶原蛋白本来就在不停的流失，如果还经常暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜通宵，那么这些不良的生活习惯会给肌肤和身体带来很大的负担，皮肤和身体状态都会变差，不良的生活习惯会导致体内的身体循环混乱、自由基的含量增加，从而氧化肌肤、破坏皮肤中的胶原蛋白，让皮肤水分减少、所以很容易出现皮肤干燥粗糙、细纹皱纹的情况。随着人的年龄越大，加速胶原蛋白的流失，这些行为造成的胶原蛋白流失量也会越多，并且在三十岁以后，自身生成胶原蛋白的能力已经失去，流失的胶原蛋白没法补回，不良的生活习惯会让衰老越来越快。
每次熬完夜加班很，你有没有发现你的皮肤暗黄粗糙呢没有气色呢？这些都是胶原蛋白从体内的流逝造成的。
④胶原蛋白流失因为紫外线照射
⑤胶原蛋白流逝的自由基
电脑与手机的电磁辐射、汽车尾气、空气污染等这些环境上的污染元素，这些污染物长期与皮肤接触的情况下，还会增添我们体内的自由基，导致蛋白质和真皮组织受伤后老化、破坏胶原蛋白，使皮肤干燥、暗黄，皮肤提早出现皱纹、色斑等。
现在你们知道胶原蛋白是怎么从体内流失的了吗？小伙伴们平时要注意休息，不易太过劳累，饮食上面切记暴饮暴食，出门防晒护肤的补水这些要做好喔~
不想让自己的皮肤那么快衰老，那就快快抓住胶原蛋白
不要让它们偷偷溜走
不要让它们溜的那么痛快
留住胶原蛋白，打响抗衰第一战！