御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)

6月12日，星期三，农历年五月初十，御竟堂〈每日养生语〉
  续谈五脏之中肝脏亚健康表现：
肝气郁结——胸胁胀闷不舒，喜叹息，抑郁，月经不调，痛经或经前乳房痛胀，面色青黄、黄褐斑。
肝火上炎、肝阳上亢一一头晕目眩，耳鸣耳聋，烦躁易怒。面红耳赤，口苦尿黄，两目干涩，失眠健忘。
肝阴血虚一一眩晕，视物模糊，两目干涩，失眠健忘，面色萎黄，肢体麻木，震颤，爪甲不荣。
您的健康是全家的幸福，因此平常作休要养成良好的生活习惯，注意保肝，常饮用灵芝、黄芪、菊花、等当茶饮，远离亚健康。早上好！