5月复盘,6月精进——有复盘才能翻盘

读书

5月读书:10本

1.共读3本

《麦琪的礼物》(欧亨利的作品写得很棒,但是有些故事真的读不懂)

《献给阿尔吉侬的花束》(感叹查理从“笨”到聪明到笨)

《风声》(这本触动最深,特别喜欢看,很喜欢李宁玉和顾小梦)

2.自己读7本

《把时间当做朋友》(李笑来老师的记录习惯以及把时间当做朋友特别棒)

《长安的荔枝》(别逗老师推荐的长安的荔枝特别棒,很喜欢李善德这个人物)

《小王子》没读懂,不明白狐狸玫瑰和小王子之间的关系

《认知觉醒》特别棒的一本书,从底层逻辑告诉我应该怎么去做去突破。

《拆掉思维里的墙》很好的一本书,心智模式阻碍了我们成长,我们要拆掉思维里的墙才能更好的成长。(感谢甜甜姐的这本书和叶子的推荐)

《钝感力》感谢兰溪和小线推荐渡边淳一的这本书,我们生活应该更加顿感才能更好获得成功和幸福。

《消失的药剂师》这是我收到的第一本书评,真的特别好看,强烈推荐。(为奈拉的遭遇感伤,为伊丽莎的善良改变了奈拉开心,为卡洛琳重拾自我开心)

3.还有4本未完成

《精准努力》还没看完

《秋园》还没看完

《人生海海》看不懂,也不是很喜欢看(先放下)

《4点起床:最养生和高效的时间管理》准备看,还没看。

5月读书情况

其实现在是看着表写出来的,要是自己不看表写,还是写不出来,读书不在于数量要追求质量,贪多嚼不烂。

练字+简笔画

本月坚持练字+简笔画

但是练字不是很走心

简笔画也没有成体系

某天画的哆啦A梦

某天画的杰瑞

今天的练字


饮食+锻炼

饮食:

最近吃的较为清淡,但是没有怎么记录自己的饮食,有在吃水果,少吃辣和油腻的菜。

某天的饺子

某天的烤肉

锻炼:

本月锻炼少,天气多是阴雨天气,没怎么锻炼。

小确幸

1.本月收获了甜甜姐的《拆掉思维里的墙》和便签纸,开心,感谢甜甜姐。

2.收获了叶子的鼓励和互动,开心。

3.收获了别逗老师的点赞,开心。

4.收获了写字群的点赞+鼓励,开心

(初心、莫染、丹宝贝、云宝贝、三米无忧、方婉、我爱雯小疯、我爱雨轩、木木吖、奇幻星空等)

5.收获了友友的鼓励(L林的天空、树先生、沃文、一大片海一辦梅花、似水流年里的事、轻度清、雯思齐、东门吹风等友友的鼓励和赞)感谢支持

6.三米无忧主动加我好友开心,无忧宝贝很可爱也很好。

7.帮助学妹提供建议,开心。

8.收获我爱雨轩的美容操视频开心。

9.知道豆瓣电脑编辑可以引用排版,感谢石头跑包追兔的帮助。

10.感谢小线告诉我用135编辑器,先找自己喜欢的微信公众号模板,有不懂随时可以问她,太感谢了。

11.认识了马翼这个可爱活波的女生。

12.收获东门吹风写书评的内容,受启发。

13.感谢老妈时刻对我的关心(真的不想让他们操心说实话)

14.感谢嫂子、老哥、侄女的想念。

15.感谢写字群各种花和美食的分享。

16.感谢闺蜜的关爱和上心。

感恩相遇,感谢有你们。

父母交流、家庭群聊天

1.本月和父母交流少了,多和父母交流。

2.和嫂子聊天还可以,在群里面说话越来越多了,棒。

小成就

1.完成论文答辩,有个问题差点短路,幸好脑回路又回来了。

2.完成1篇书评,虽然写的不是很好,开始就很棒。

3.买了一支眼线笔虽然还不怎么会画。

好像没有什么成就感满满的事情,还要加油呀。

5月不足

1.看书不求多,掌握记住里面一个感受深刻的点就很好,还是看得太浅了。

2.锻炼饮食还要不够注重,锻炼每天给自己一点点的运动量再往上加。

3.心态还是过于急躁,时间管理还是不到位。

4.和父母交流少了。

6月精进

1.看书:共读+自己喜欢看的书。

2.每天更新多反思自己。

3.成功日志践行起来,增强自信很重要。

4.记录时间+触动点+金句+反思及错误。

5.饮食+运动改善(上个月也是践行不太好,好,要加油)

6.时间和意志力是有限的,要找当下最重要的事情,把各项事情安排好。

笑对生活很重要,每天给自己一个大大的微笑。

保持微笑

向阳生长

找点乐子

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