2018-11-14

最近体重有所回升，看来多吃肉还是有效果滴。

前阵子刻意缩减肉的摄入量，没想到体重最轻的时候毛重不到110斤，突破了近几年的最低点。

好在最近加大肉的摄入量，体重又来到了112斤，不过最重的时候也没超过120斤，吃再多也突破了。

这就很尴尬了，少吃就降下去，吃再多却突破不了极限——120斤。