时间之“道”

今天故事的主人公是柳比歇夫。俄国科学家和昆虫学家。他一生留下的遗产多得惊人：70多部学术著作。种类繁多：科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论；此外，他还写过回忆录。他还是半个官员，是一个研究所的负责人，经常到各地考察。

神奇的是他每天工作四、五个小时，每天保证10小时睡眠，喜欢运动、旅游等还能笔耕不缀，异常高产。他是怎么做到的呢？

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一、记账，与时间做朋友。

31岁开始与时间交朋友，记录自己的时间开销，像理财一样理时间，整整坚持了56年。

01. 当随时带块怀表当时当场记录。这样误差小，坚持一段时间，养成习惯。

02. 找准时间段 把工作分成几类。每一类再细分小类。例如读书写作被细分为找素材和写提纲等。

03. 在前两条习惯已养成后，找出上一段计划时间与实际时间差，在下一个时间段补回来。为了做到这一点，他排队买煤油浪费的时间，会用乘坐电车或开会时补回来。比如来回路上看康德的《纯粹理性批判》。

二、自律

你一定听说过刻意练习。刻意练习把人们能做的事分三类：恐慌区、舒适区、学习区。柳比歇夫始终让自己处在学习区。恐慌的不碰，长期舒适区坚持做，但又不只限于此。他爱好广泛，每年读70-100本书。这不止归结于他对未知充满兴趣，更是因为自律，保证自己随时进入学习区。

三、目标单一

柳比歇夫对待时间规划的逻辑，和我们大多数人的惯性逻辑是相反的。

原理就是：单一目标的系统往往容易达成效果，但是多目标系统，达成效果的可能性就会骤减。

柳比歇夫的方法，其实是把我们生活中所有的问题都切换成了单一目标的系统，就是时间一个维度。做每件事都是严格地按照时间来进行。单一目标就是抢时间，他用这种方法实现了效率的巨大提升。就像苏联造不出汽车、衣服等消费品，但能造成宇宙飞船。消费品每个人都有不同的需求，而造宇宙飞船可以集中所有资源、精力集中完成。

那么，我们为什么找不回时间呢？

我们用的是多目标系统。吃饭时想着论文，写论文没思路时跑去看电影，看电影时又想着明天要考试，结果哪样都没做好，目标混乱，最后越拖越多。

四、不被任何事打乱步骤

01. 不承担必须完成的任务 留足余地

02. 不接受紧急任务

03. 一旦累了马上停止去休息。

04. 睡得多，每天10小时。

05. 累人的工作和愉快的工作结合在一起

总之，如果我们也能与时间做朋友。理出自己的时间之道，做一个自律的人，我们的一生也能做很多事情。