熬了下半夜，输了下半生

每一个熬夜的人的苦衷和想法大概就是：

也许白天时间不够用，只能继续利用晚上的时间充实自己；

也许工作所迫，不得不通宵达旦地加班加点；

也许平时有太多身不由己，只能在夜深人静时自我舔舐伤口，自我放逐。

所有的熬夜都隐含着对生活的无可奈何。

每个人都被生活所裹挟，我们寻求能在罅隙中偷得浮生半日闲，抑或是谋求更多的成长。

但用熬夜的方式去对抗生活，只会落得自己遍体鳞伤。

“死神把你撂倒时，一句招呼都不会打”

随着熬夜人群的壮大，以至于有人把熬夜还细分为“被迫式熬夜”“习惯性熬夜”和“报复性熬夜”。

比如“报复性熬夜”就是最近流行起来的概念。

大抵意思就是白天没有自己的时间，被工作、学业和社交所累，所以用深夜那段空闲的时间来做自己想做的事。

许多人对此很有共鸣：

“工作真的太忙了，到晚上才有时间打会儿游戏。”

“终于放松下来了，有自己的时间了，不能辜负了夜晚，必须做点事情来度过。”

其实不管是报复性熬夜，还是哪种熬夜，都只是饮鸩止渴，最终报复的还是自己的健康和人生。

先撇去熬夜猝死这种耸人听闻的事，单单熬夜的坏处就可以列举出一大堆：

脱发、失忆、皮肤变差、牙龈出血、双肾结石、眼睛经常流泪……

熬夜所获得短暂快乐，远不如熬夜所带来的日积月累的侵蚀伤害。

在未认识到熬夜的严重性时，我一直认为早睡就是在浪费时间。

毕竟春宵一刻值千金，总感觉早睡觉跟荒废美好年华是划等号的。

后来我才明白能控制自己早睡的人，才能控制自己人生的精彩。

有一种关于熬夜的论调是：白天不如意，夜晚寻自由。

无论这种说法是否恰当，但不得不承认，可以早睡早起的人，他们把日子过得更加从容不迫。

如果我们想把生活掌方寸之间，不如先试着从早睡早起开始。

幾米也说：“每天清晨的第一道曙光，可以神奇地治愈昨日的伤痛。”

是的，与深夜相比，清晨另有一种美好。

借用海子的诗：

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

人生下半场还很精彩，请别让熬夜拖垮了，共勉。