只要坚持，梦想总是可以实现的。
在第三期的“燃烧吧，大脑”节目中，谢霆锋作为特邀嘉宾，说过这样一段话：“在面对困难时，要懂得什么东西要放得下，什么东西要紧紧地抓在手里。”
他说在自己刚出道时，有四年的时间，无论在什么样的场合，他在舞台上唱歌都是被嘘的。
当时压力非常大，他就想自己要不要放弃，要不要走，但是当时20岁的他就要养妹妹去上学，所以那一刻他觉得自己不能下去。
后来他总结自己就是在压力下坚持了下来，也成长了起来，他很感谢当初给他压力的观众。
通过不断的坚持，不断的努力，谢霆锋终于成就了他卓越的人生。其实大家都是凡人，只有坚持努力，才能不断地提升自己，让自己逐渐变得更好。
01
资质平庸的曾国藩，坚持不懈成圣贤。
曾国藩资质很一般，学习对他来说不是一件容易的事情。
据说在他小时候的一个夏天晚上，一个小偷在他房间里偷东西，刚好曾国藩回来了，小偷只好躲到床底下。
曾国藩开始在房间里背书，一篇不长的短文，他坑坑巴巴背了两个多时辰都还背不会。
小偷在床底下又热又闷，最后受不了就爬了出来，拍了拍身上的灰尘，把那篇文章朗声背了一遍。
然后以一种恨铁不成钢的语气对曾国藩说：“就你这头脑，别读书了，种地吧。”说完，小偷扬长而去，走进茫茫的夜色中。
勤能补拙，勤是一种坚持，一种充满希望的坚持。坚持不懈，资质平庸的人也能取得不错的成绩，做出一番绝伦的事业。
曾国藩的勤奋令人生畏。
自认字开始，他常在睡梦中被父亲叫醒，背诵四书五经。一遍不成就十遍，十遍不成就百遍，百遍不成就千遍，直到背诵下来为止。
后来他自己制作了一个闹铃：在床边放个铜盆，铜盆上用一根绳拴了个秤砣，把燃着的香用绳子系在拴着秤砣的绳上。
十字交叉插在那里，香在里面点燃，当燃到那根绳子的时候，绳子就被燃断……于是他就这样被叫醒，爬起床来开始读书。
参加院试考秀才时，曾国藩考了七次才以倒数第二名的成绩考上，但这并没有给他带来消极的影响，反而让他认识到：人蠢不要紧，只要努力坚持，就能成功。
最后参加会试时，他考了个三等四十二名，同进士出身，这个成绩是不可能进翰林院的，只能去从小地方官做起。曾国藩很不甘心，后来有同乡建议他去拜访当时掌管翰林院的中堂大人穆彰阿。
于是，曾国藩连续十几天，天天写好诗文后，拜托自己的老乡也是穆彰阿的学生劳崇光为自己送诗文给穆彰阿。
一次又一次的被拒之门外并没有让曾国藩退却，他是厚着脸皮一直坚持着。
最后穆彰阿终于接见并认可了曾国藩，并对他说：“你的诗文很一般，我所以要见你，就因为你知不可为而一直为之，持续不断地向我送诗文，这种毅力打动了我。”
的确，换做一般人，被高高在上的中堂大人一直拒之门外，早就心灰意冷，躲在千里之外了。但曾国藩却没有被困难的高山吓退，而是坚韧不拔地坚持着，直到最后一刻。
曾国藩之所以取得了无人可及的事功，就在于他能清楚认识自己，踏踏实实、坚持不懈，在中国的传统儒家文化里，拼命地吸收、艰难而蹒跚地前进。
02
职业生涯双圈大满贯，历史第一人林丹。
前天，37岁的林丹宣布退役了，终于和他挚爱的羽毛球运动说再见了！
20年的运动生涯，20年的励志人生，职业生涯双圈大满贯选手，20个世界冠军前无古人，当之无愧的世界羽坛第一人！
正像林丹自己所说的，整整20年，一路坚持不懈的走来，真的到了要说再见的时候，才发现这两个字说出口真的好难。
20年，从“中国队的林丹”一路走来，有过巅峰时刻，也有过艰难的低谷，家人、教练、队友、球迷的陪伴，是每一次奋起和前进的动力。
四个奥运征程，从没有想过离开，也不愿去想。坚持，不断的挑战一个老运动员的身体极限，实践永不放弃的体育精神。
终于，体能和伤痛已经不再允许林丹继续坚持下去了。
一路走来，热血不灭，步履不停。没有人永远年轻，但总有人年轻着，热爱着，奋进着……
03
弗格森的曼联精神，战斗至最后一刻。
足球史上最伟大的教练弗格森爵士，对球员的要求非常严厉，要求队员必须具有坚持不懈的意志和顽强拼搏的精神，在比赛结束哨响之前，绝不允许球员放松斗志。
在曼联的队史中，有很多场比赛都是在比赛的伤停补时阶段才扳平或反超对手赢得胜利。
早在1993年曼联2-1战胜谢菲尔德周三的比赛时，90分钟内战成1-1，这场比赛补时7分钟，正是在这7分钟内，史蒂夫-布鲁斯为曼联攻入了致胜球。
2008年曼联1-0击败桑德兰时，维迪奇在补时阶段进球绝杀对手。
2009年曼联3-2力克阿斯顿维拉时，马凯达在补时阶段绝杀取胜。
2009年9月20日的曼彻斯特德比时，曼联三次领先，曼城三次扳平。伤停补时最后关头，欧文的进球绝杀了曼城。
曼联的这几次绝杀，都对最后的联赛夺冠起到了决定性的作用。这些绝杀，更多的是曼联不屈不挠的意志，是弗格森哨声不响、战斗不息精神的体现。
有人埋怨裁判给了曼联过多的补时，但是曼联却多次抓住机会，取得了胜利。如果曼联队没有坚持不懈的精神，再多给一些时间恐怕也是难以逆转取胜。
欧洲冠军杯是俱乐部最高级别的比赛，欧冠史上最惊天的大逆转就是弗格森带领曼联队缔造的。
在1999年的欧冠决赛中，曼联对阵德甲巨人拜仁慕尼黑队。曼联开场6分钟就0:1落后了，从那一刻开始曼联就一直处于挣扎的状态。
90分钟过后来到伤停补时阶段，曼联的球迷已经开始安静地流泪，欧足联的工作人员已经将拜仁色彩的丝带系到著名的“大耳朵”奖杯上。
生命的意义就在于，即使身处逆境，甚至是绝境，也绝不放弃。生命不息，战斗不止。
球场上的曼联队员没有放弃，曼联队先是获得一个右侧角球，贝克汉姆开出角球，皮球被争顶解围到吉格斯脚下，他见势一脚射门，埋伏在门前的谢林汉姆右脚扫射扳平了比分。
山穷水尽之时，坚持不懈的努力带来了柳暗花明的喜悦。
不到一分钟的时间后，曼联又获得了左侧角球机会，贝克汉姆起球后谢林汉姆前点近门柱头球攻门，后点的索尔斯克亚伸出右脚将球送入卡恩把守的大门，曼联队取得了逆转。
这是一次不可思议的逆转，这次的补时时间只有3分钟，但曼联完成逆转时时钟显示的是92分17秒，曼联队靠着顽强的意志和永不放弃的力量，硬生生将比赛从输球变成了夺冠。
这是对坚持不懈精神的最伟大、也是最完美的诠释。
04
在生命的旅途中，有人因为半途而废而懊恼，有人因为没有把握住临门一脚而痛惜，也有人因为置身在十字路口而茫然不知所措。
最后的成功与失败，仅仅就差在一个坚持上。
如果你也希望自己成为一个厉害的人，不妨找一件值得坚持的事情，每天都做。不管什么结果，因为结果会随时间的积累而显现。
确定一个目标很容易，但是长期坚持不懈地朝着目标方向前进却很难。我们面对的困难有很多，面对的诱惑也很多，面对的怀疑和自我否定更多。
累了可以稍事歇息，但不可放弃。
科比说过：“当你想放弃的时候，想想是什么让你坚持走到了这里。”那一定是你心中存在的一个美好的东西，是值得你为之努力去坚持的。
人生的花果山舒适而温暖，但有意义的生命总要历经千辛万苦的磨练，去勇敢地翻过人生的火焰山，最后到达理想中的灵山，才能取得你人生的真经。
给梦想一些时间，给未来一些空间，拥有一份锲而不舍的坚持和一份脚踏实地的耐心，去期待机会与成功的垂青。