昨天忘了日更了，罪过罪过

    昨天下午，去做脊柱侧弯恢复调理，回到家做饭吃饭收拾，然后又做了会运动，一天忙忙碌碌，睡前看了会儿书竟然忘了每天坚持的日更，早晨一醒来就想起来了，罪过罪过啊，赶紧打开查看，还好还好，有复活卡，不算功亏一篑。

    开学三周，日子过得很是充实，每天都早早起床，做会儿运动，看会儿书，去上班。因为把其他兼职都停掉了，所有的精力都放在了上课备课上，一心一意做事，效率果然高，改作业如此，备课如此，脚踏实地做事的感觉，特别好。

    从四月份开始，坚持练习八段锦，后来又练习贴墙站，平板支撑，每个都不需要太多的时间，对场地要求也不严格，所以每天都能坚持下来。坚持下来的结果就是，以前的赖唧唧，浑身无力，有气无力，变成了精神抖擞，每天都早早的醒来，充满活力。很喜欢现在的精神状态和生活状态。