心缘日记第15篇:臣服当下 全然体验生活

今日的感悟:臣服当下每一刻,让生命自然流经自己,全然体验生活

昨天晚上读完《臣服实验》,内心久久不能平静,停留在回味咀嚼的片刻。

这是近一年来,第一本如此吸引我注意力,且一有空闲就想看的书。

深深为作者对生命臣服而着迷,也很赞叹他跟随自己内心的指引一路前行,全然体验生活,臣服实验,活出真实自我绽放的奇迹人生。

看书就是,看他人故事想自己人生

回忆自己人生的过往,第一次听到且真正意义上的体悟到臣服,是在2001年的阴瑜伽课程,因为阴瑜伽的体式基本都会保持3分钟,甚至到5分钟,如果身体不够柔软,保持1分钟就会酸胀麻痛,接下来的2-3分钟,想要轻自如松的保持体式,唯有臣服,臣服于大地,呼吸连接身体,越挣扎或者强压只会让身体绷得越紧

特别是做前趴动作的时候,犹如向大地母亲跪拜,大腿根部经络会胀痛,可是当听着阿厉老师引导我们“将自己深深的臣服于大地”时,那一刻,会特别的放松且自在喜悦。

再回观过去的几十年,发现,我也经常不自觉的就臣服于生命之流,包括大学的专业非第一志愿,工作顺应心之所向,心的声音强大到让自己选择去习练瑜伽,培训瑜伽,走上教学瑜伽之路;

有十年的因缘近距离听闻习佛法,再到近两年以来的《道德经》,以至于因缘和合到可以创始区域读书会;

曾在深圳义工联时就想要学习如何做讲师的种子,经由2019年的《道德经》读书会上唤醒、萌芽;

不到一个月就再次链接回2017年就已关注的平台学习生命智慧讲师,生命潜能执导师,到身心疗愈系列的冥想;

也因此,认出了我是谁

此时此刻才恍然大悟,原来所有这些的种种都是我自己在臣服当下的那一刻就已经启动,一步一步走来,每一步都算数,越听从心声走,就越是自然的走进自己的生命之河,因为选择臣服去顺应生命之流在我之内去流淌

现,经由《臣服实验》这本书串联起我的过往人生,包括自我不能解之阶段,看见了这一切存在的关联性与奥妙,真是太神奇啦!

最后借电影“奇异博士”里的古一法师说的一段话送给亲爱的读者朋友们:

你曾经的学识和智商让你成功的走到了今天,此刻已止步不前,如果你想要走得更远,接下来,唯有臣服

那就臣服吧!

去信任生命本身存在的意义;

去放手对未来的期望与执着;

去享受活在当下的每一刻都是完美的;

去活出真正的自己!

当我认出自己原来早已在臣服生命的这一刻,内心激动不已!

感恩让我遇见《臣服实验》这本书的同学,老师

感恩所有来助缘于我的人与事

谢谢你,我爱你

感恩自己,听从内心的指引,一步步臣服当下,拥有充实美好丰盛富足的每一天

我爱我

祝 平安喜乐

吉祥如意

以下书本的简介为转述,方便大家了解

作者:迈克•A.辛格,从隐居者到上市公司CEO,放手由生命掌舵的“臣服实验”,让他走出了令人惊叹不已的人生。

不仅收获了世俗意义上的幸福生活和成功事业,亦得到了心灵的平静既是世俗意义上极其成功的创业者和生意人,也是瑜伽、冥想大师,是畅销书作家,在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过耀眼成就;

《臣服实验》讲述的就是这一切是怎么来的,讲述这作者40多年来的内心历程。20岁出头时,那时他还是一个经济学在读博士,只想在林中独居。

在一次深层次的灵魂觉醒后,辛格决定:放弃自我的偏见和喜恶,放手让生命本身来执掌人生之舵。亦即臣服于生命。

以仅有一次的人生为赌注的这场大胆实验,结果给他带来了40年的非凡之旅,让他走入生命之完美。

在这本书里,作者通过自己的讲述,带我们看到一个人的痛苦、纠结、探寻、发现,以及最终的绽放。你将发现,选择臣服之后,人生可能出现的种种奇迹。

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