何以解忧，唯有钝感

        近日读了日本文学大师渡边纯一的，《钝感力》。什么是钝感力？9岁的儿子问“做了一件事儿没有做好，我就迟钝的不去做了？还是要再拼一把呢？”，孩子自有他年龄限制的认知局限。作家所提到的“钝感”，不是贬义词，不等同于迟钝、木讷，而是一种延迟伤害的技巧，以及面对浮沉世事的智慧。我的理解它更像是稻盛先生的“不要有有感性的烦恼”，也就是减少情绪的困扰、画地为牢，认准了就去做“精于业务、钝于琐事”。

       人生在世，面对诸事都会有“喜怒哀乐惊恐悲”，谈及情绪和情感价值作用，那是进化留给我们的礼物，暂且不谈。但是困于其中，自怨自艾？情绪过山车……应该不是我们成长的方向。那今天跟大家分享的《钝感力》就是一种生活智慧、一种处世态度、一种生存技巧。作者渡边纯一从五个感受层面，总结出钝感力就是要：

迅速忘却不快之事

认定目标，就是失败仍要继续挑战

坦然面对流言蜚语

对嫉妒讽刺常怀感恩之心

面对表扬不得寸进尺，不得意忘形

        不知您是不是有感觉哈，这“钝感力”，不仅仅是“不以物喜不以己悲”，这种看淡一切，唯念目标的境界，得需要修炼呀。

        身边总会有一种声音，某某太敏感了、太矫情了、想太多了……这一类人会不同程度体现在身体敏感、情绪波动大、人际关系紧张、情感关系脆弱等特点，而当事人自己也会深受其扰。

        渡边淳一说，“钝感力”，就是指迟钝的能力，即从容地面对挫折和伤痛。相对于激进、敏感等而言，拥有钝感力的人，其实更容易在竞争激烈的现代社会立足。

啥都不是事儿

书中讲到了有才华的O先生，作为新人作家，也难逃重复改稿、退稿，面对被退稿，O先生难以振作、消极度日，终究是淡出了文坛。

渡边淳一才明白，有才华的人并不一定就能成功。拥有钝感力的人，才能经受住考验，让自己的才华开花结果。不仅仅是文学作品，有多少伟大的发明是不计其数的失败，铸就的成功。这方面的故事我们听的也少了，从只有一个观众的剧场，到场场爆款，德云社、麻花、恋爱的犀牛……嗯，想要成功认准了，需要耐得住寂寞，不断地接受打磨。那就话怎么说的“what does not kill me,makes me stronger”

躺倒就着

您身边是不是也有这样的朋友，就是“纸糊的灯笼躺到就着”，我们常会一脸艳羡地说“心真大呀”。对的，渡边淳一指出，钝感力的核心代表就是睡眠能力，而那些多思多虑的人，睡眠能力基本都是较差的。

睡眠能力除了会影响正常的工作和生活，更重要的是会影响身体的健康，提高患病的机率。根据相关研究，每晚上睡眠不足6个小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。

由此看来，许多时候，身体上的钝感比敏感更加有益。

都是海草

童话故事中有个固定的桥段，甚至很多爱情剧也都是类似设置happyending“从此王子和公主过上了幸福的日子……”，《亲密关系》中讲的“月晕、幻灭、内省和启示”四个阶段、钱钟书先生的“围城”内外，无一不在告诉我一个实然的世界，那就是两个完全不同的人生活在一起，对方的缺点会被无限放大，所谓“一地鸡毛”大抵如此。

印象深刻的是电影《非诚勿扰》中有一句话“幸福的婚姻就是将错就错”，曾经看到一篇有关金婚夫妻的采访，老先生谈及他的幸福秘笈就是“老太婆说什么假装没听到，但是按照要求做……”。其实，多少看来幸福美满的婚姻，都是在相互忍让、包容中走过半生。

有一天，打扫果皮的房间，看见他写的一个纸条，“谁更厉害，不想想自己有没有错？谁也不让，其实都是海草！”哈哈，这张纸条被我保存下来，应该是在我和先生Battle的时候，儿子写下的。想想也是可笑，总是拿着一套辩论赛的阵势去处理和应对生活之琐碎，连孩子都觉得不过“都是海草”。

中国有句古话“君子之交淡如水”移用到这里，就是我们与人交往的时候，也可以从容淡然一些，做一个钝感不拘小节的人。

面对外界的挫折，拒绝玻璃心，让我们都拥有一颗强大的心脏，从容应对打击，勇往直前，风雨过后就是彩虹呀！