IQUEEN仪态导师班W1

女人骨子里的美，是刻在骨子里的优雅韵味，而IQUEEN仪态导师班就是修炼我们的迷人气质，美目盼兮，巧笑倩兮，让我们举手投足都美得惊艳！

让我们回顾一下仪态导师班的学习内容吧？

1. 你笑起来真好看！

通过肢体、音乐和旋律，让我们发自内心感觉到内心的力量。可以不断柔软我们的肢体，锻炼我们的笑肌，让我体态轻盈，形体柔软。

2.繁花

繁花缱绻，顾盼流连，做柔情似水的女子。重点练习身体和手部的柔软度。

3.至少还有你

重点训练我们作为女性的舒展美，动作虽然简单，配上柔大气的肢体，让我们做温暖的女人。

每晚视频打卡的时候，虽然跟同学还有一大截子差异，但是跟自己，觉得身体轻盈舒适。看着视频里自己笨拙的样子，特别想放弃。但是逗姨和班长的小鞭子一直在抽打，不敢有丝毫的松懈！

错过了本次周赛，时间虽有不凑巧，主要还是内心不敢展示自己，希望通过21天的打卡，我也可以勇敢的在众人面前翩翩起舞！