陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第540天 20200227

慢下来

        今天的约练，给自己的打分不高，是因为自己的问话，都让来访者不太理解，或者无法回答。

        约练后的反思，自己从两个方面需要改进。

1.速度太快，跨度太大。

因为来访者是非常有想法的老师，所以她的描述和感受比较多，自己为了能够更好的引导，把当时比较重要的点在心里留个印，等到她谈话结束与她对话，这个点就会和她最后结束的点有差别，让人不好理解。另外，只是想着问题本身，忽略了和当事人描述的事情相结合，更容易让当事人理解。还有自己想着要引导对方如何想，当有这个念头的时候就跑到当事人前面了，心急了。

        不过好在自己能够稳住，发现这样的状况就慢下来，在当事人身后贴着她。

2.内在有预设，就会对当事人的价值观不理解。

        当我对当事人有想法，或者和当事人的价值观不一致的时候，就会不公立，不能保持好奇和未知的态度。更多的应该正确定位，让自己进入咨询师的状态，进入当事人的世界。他的世界他都是对的。

        学习在路上，有你们陪伴真好！