2019年7月13日训练总结

本周天气非常闷热,但丝毫挡不住队员训练的热情。

第一节课大班合练

训练内容:传接球

教练:才指、张立博、吴然

大班基本功较差,所以每节课前都让队员们练习三角形传球,提高第一下触球的能力。

随后进行脚内外侧传接球以及二过一传接球的练习。

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第二节课 12B

训练内容:敏捷练习、二过一传接球

教练:张相博、吴然

犹豫天气闷热所以在训练量上进行了下调,中间多次让队员进行补水。

这段时间为了备战百队杯,我们也有针对性的做了训练计划,增强队员在场上的跑位接应练习。

随后与11C进行了内部比赛,经过之前几次的比赛后在与比自己年龄大的进行比赛时,他们的自信心越来越强。这也是为了在百队杯比赛时多增加身体对抗上的能力。

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