360修炼第六十六天

每年重大节日中秋节到来，对每个人来说意味着团圆、喜悦。但是我的爱人却因为这样的节日而痛苦，逃避。这里一定有我的原因。我是他最亲近的人，有机会给他适当的亲情和安全感，不至于会如此难过。

原计划休假两天好好备考，因为他为过节而痛苦逃离，我无法安心于课本。忽然感觉我和他之间那份无法切割的情感如此之深

第214天，＂己愿＂是由自己掌控的。＂自己的愿望＂高了，外界＂配合起来＂吃力，你达成＂己愿＂的机率小!自然就难享受顺境；反之，则易。如此这般，将＂自愿＂趋于无或者约等于零呢?会有什么出现?

我的理解是接纳自己的步伐与速度，在修炼的同时爱护自己，不报过多期望不要托付心态，摒弃那些我没有办法，淡然喜悦的走在当下，爱护别人，提升内感，不给别人压力就是积善积德

第216天，内疚、遗憾、后悔，同学们回答地很好，并且已把解决方案贡献出来了!＂这几个情绪都是过去的事情所产生的，需要去做点事情，可以是钱财上的，也可以是情感上的＂。＂认识之前的自己，接受之前的自己，面对之前的自己，正视现在的自己，享受现在的自己，爱现在的自己，好自在的自己！我爱我自己！＂＂我爱我 的身体.思想.情绪.我更爱我＂以上是三位同学的发言，已将我想分享给大家的完成了。非常好!