孕期抑郁不可忽视

      前段时间的新闻上说，一个破腹刚生产完5天的二胎妈妈，因为抑郁症跳江了，幸好抢救及时，否则丈夫没了妻子，这么小的孩子没了妈，一个家庭就这么散了。

    悲剧不是一蹴而就的，抑郁也不是一天形成的，产后抑郁的人孕期可能就已经抑郁了，只是有很多人孕期发生抑郁，自己和家人根本不知道，所以孕期不仅要关注孕妇的营养，更多的要关注孕妇的心里情绪，及时疏通和缓解，不要等悲剧发生了才后悔。

    以下是我朋友小梅的亲身经历：

      凌晨四点半，小梅看着小宝熟睡的脸，安然而恬静，这么美好的生命，差一点就消失在这世间，和她有缘无分了。

      小梅和丈夫现在都是已年过四十的中年人，十年前走到一起结为半路夫妻，一人带着一个儿子，日子还过的去，直到三年前投资失败，欠下了一屁股的外债，日子开始过的窒息般的紧巴，偏在这个时候意外的怀上了小宝，十几年后再一次当上母亲，让小梅真的舍不得这个孩子，当得知小梅要把孩子生下来的时候，她婆婆坚决反对，因为她觉得小梅有了这个孩子之后，会伤害到她从小带大的孙子，而且有了这个孩子，她儿子会更辛苦，她甚至闹去了小梅的父母家，强行逼着小梅的父母让小梅把孩子打掉，并且明确的告诉小梅，坚绝不认这个孩子，不带这个孩子，而且不会来照顾我小梅的月子，小梅和婆婆大吵一架之后，真的身心俱疲，好在老公支持小梅的决定，于是从怀孕到生，小梅再也没有和婆婆有任何交集。

      虽然人没有再见面，但伤害却一直在心里持续，小梅开始不想出门，不想和任何人说话，除了追剧和睡觉什么也不想做，一直持续了几个月，好在小梅之前一直在学习心理学，无意中见到了她的老师，老师发现小梅的状态不对，这时候小梅才知道自己已经抑郁了，然后在老师的指导下，小梅重新调整状态，终于在怀孕八个月的时候走出了阴影，也终于可以以好的状态迎接宝宝的到来，现在宝宝一个多月了，小梅很享受和宝宝在一起的快乐时光。

      小梅是幸运的，及时发现及时治疗，所以没有产后抑郁。

      但普通人怀孕时的抑郁真的很难发现，很多孕妇得了抑郁症，自己并不知道，只会让家里人觉得矫情，一旦生完孩子，独自面对带宝宝的压力时，再加上家人的不理解，很容易导致悲剧的发生，所以孕期抑郁需谨慎，孕妈不仅要关注孕期的营养，更要关注孕期的心理状态！