#心理知识科普 | 舞动心理治疗

        舞蹈心理治疗,运用人体的表情动作,来帮助个人建立整体意识和正常行为操作功能。

        舞动治疗是艺术治疗的分支之一,帮助人们宣泄情感,使人精神获得满足。(图为荷兰舞蹈治疗师兹维卡 弗兰克)


基本环节设置

part 1 暖身活动

让学员熟悉动作,体会用动作来自由表现。

part 2 明确任务,抒发情绪

通过指导语(有时辅以音乐和小道具)创设情境,鼓励学员以积极的态度运用身体语言,将所思所感自由呈现出来。

part 3 分享回顾

让学员表达主观体验和讲述个人生命故事。可从中洞悉问题所在,表达共情,并找到干预的契机,促进问题解决。

part 4 整理结束

在整个干预活动中,建立积极的、温暖的、真诚的团体活动气氛,以鼓舞性的言语结束活动,以保持团体的吸引力。

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