日记1010｜不要轻易放过自己

没时间的时候觉得很慌乱，总希望能够有大把的时间让自己合理分配，更好的去利用，让自己做好更充分的备课，准备更好的在课堂上展示，更好的提高自己的教育教学能力。

没时间的时候想法总是那么美好，但真正争取到了大把的时间时，却没办法静下心来。明明知道这个要做那个要做，却不想开始。

没有一个好的规划和严格的自律，没有想清楚下一秒钟要做什么，并且坚定的去执行，就算有大把的时间也会变成浪费。

早上7点多起床，除了日常洗漱和早餐之外，我完成了初步备课，也算小有收获。当然这样的初步备课，这绝对没办法上台讲课的，囫囵吞枣地过一遍并不是为了直接站上讲台，而是为了有一个大致的印象，大概知道要朝哪个方向去努力。我要尽量地提高单位时间内的工作效率。

沉下心来反思，然后马上投入工作是我对抗焦虑、烦躁最好的办法。

必须要反思一下洗澡之前回复的那条信息。那条信息是带有情绪的，我在抱怨，抱怨任务过重。但是，我边洗澡边在反思，国庆那么长的时间，我到底做了什么？我告诉别人我很繁忙，但是我真的忙吗？我在忙着做什么呢？时间是一去不复返的，如果没有让单位时间的效益发挥最大化，那我就是在蹉跎岁月、浪费时间。同样的工作量，没有人在抱怨，大家即便内心有什么想法，也在指定的时间一一上交了作业，而我却在那里抱怨。这是和我所谓的能力不相匹配的。另一方面，我的抱怨并不能改变这件事情、这个事实。与其去抱怨，去宣泄自己的情绪，把人际关系搞得更糟糕，还不如以此来激励自己，让自己在任务的驱动中成长进步。所以，下一次在接到任务的时候不要再恐慌，不要再抱怨，不要再毫无保留的表露出你的情绪，而是马上去想可以怎么做。

洗完澡之后整个人都清爽很多，思路也变得清晰，情绪化也没有那么严重。回到卧室看到自己的书桌，突然间觉得书桌都在向我招手，快来快来啊，工作是一件多么令人着迷的事情。没错，工作是可以让人着迷的，因为在工作的过程中也可以学习进步。

另外还有一件事情要警告自己，每一次的培训千万不要给自己留后路。不要觉得这个课我录下来，我以后就会去听，也不要相信这个链接我先保留下来，下一次有空就去看，没有下次了。因为任务在，有这个强制要求，你就必须要去看，但一旦这个任务性没有了，就相当于这本书变成你自己的时候，你自己来分配，你的自律性就必须要提高？当你没有办法达到那么高的自律性的情况下，那么这个东西就只能搁置，你就不会去完成它。现在我手头上有非常多的资源，但是这些资源对我来说是一种累赘，是一种压力，是让我整个人喘不过气来，而且没有办法完成的任务，就是因为我之前太过自信的以为我可以在后面有空余的时间把它捡起来重新过一遍。事实证明是没有办法的，所以，有培训一定要马上去记录，尽量不要让这件事情有第二次重做的退路，有事情马上去做，不要轻易地放过自己。