每天面对各种信息，你焦虑吗？

一、现状

自从得知即将读取博士，我就开始有意识的收集专业书籍和论文。刚开始量小的时候还能应付，量大了就难以应付了。

再加上自己本身是一个重症学习患者，从年初开始就给自己报了不少课程。

另外，我还有写日记的习惯，还和某平台签约提供稿件，还从出版社接书写书评。各种信息就像洪水一样把自己淹没。

如果美化一下，别人眼中的我可能是这样的：

拥有幸福的家庭，博士在读，同时积极上进，做着好几份兼职工作：为某网课平台供稿，与出版社合作写书评。作为不甘落后的三十而已的爱美女主，每日从网络上汲取大量信息，涉及门类极其广阔。

别人想象的结果是：我内心充实而稳定，每日享受知识带来的快乐。前途无量。

现实是：我内心焦灼不堪，面对大量信息不知所措。每门课程都无法深入学习，很多课都只是开了个头。因为与网课平台签约，每天趁着孩子睡着的时间，拖着一身疲惫坐在电脑面前码字。

二、思想转变

这种现状必须改变，然而当下水平的我想到的解决办法就是，报名一个信息管理课程。

其实之前我已经了解到一个信息管理课程，但那个课是通课，不是一对一，我觉得不能解决我的痛点，这次我报名了个1v1课程。

另外，我静下心来分析了一下，结论是：我太急于求成了。我恨不得这一生的成果都在未来3-5年内取得，我不允许自己慢慢成长，我急于达到巅峰，享受别人崇拜的目光。这才是我焦虑的根本。

那为什么不能允许自己慢慢成长呢？原因也许是我不确定自己是否能够保持终身学习的习惯。

这两个举措只是稍稍缓解了我的焦虑，效果不大。那么多网课还躺在那里等着我翻牌子。怎么办呢？

其实，成年人已经忘记了怎么学习了。我们还在读书的时候，会课前预习、上课做笔记、课后复习，一两个月还有一次考试。一个学期一门课程只学一本书。现在生活在网络时代，各种名师课堂、新兴学科让人应接不暇，同时又很难静下心来，用4月的时间（一学期的时间）认真学习一门课程。这才是焦虑的根源：想学的太多，付出的太少，追求速成，误认为交了钱就学到了知识。

这个思想转变治好了我80%的焦虑。

三、转变策略

实事求是的说，在这个时代的确需要信息管理课。既然人家都能开网课，并且还能提供1v1服务，那肯定是有几把刷子的。人家花费大量心血总结出来的方法不可能像乾坤大挪移一样，通过几次网课就转移给你。时间和心血还是要付出的。

这次，面对新的网课，我决定采取完全不同的策略。

第一，在时间上，允许自己用6个月的时间学习新技巧。

第二，在策略上，我决定每个都做听课笔记，并且在社群内分享。

第三，在思想上，快就是慢，没有所谓的终点，只有不停的成长。