王敏焦点团队网初19网中29第190天2021.9.20

构建解决之道(55-60)

初次晤谈,首先要设定目标来访者来到这里想要达成的目标是什么?正向目标出现某些行为探索细节,你会做些什么让你知道目标。反向目标,停止某些行为。我不知道我不想要什么?转为正向目标是,你希望做些什么来代替或希望其他人可以停止什么行为?如果是这样的话会有何区别?我如何帮你完成你这个目标?对你而言这可以是个问题,让他们没有改变是怎么做?奇迹问句,如果今晚奇迹发生,而明天早上起床时你的问题解决了,第一个征兆会是什么?会有什么不同?第一个注意到你不同的人他们会注意到什么?帮他们观察到你的不一样,是会如何反应对他们的反应,你会有何不同的回应?当奇迹发生后还会有什么不同?发生什么?关系问句:当下发生了什么你的配偶、老师、朋友、父母、老板、子女的将会有些什么不同?当他们看到你不一样会有什么反应,?以及当你观察到他们对你有不同的反应时,你会用什么不一样的行为来回应他们?例外问题:告诉我什么时候,这些奇迹已经发生了,或者奇迹已经开始发生了几次,只是一小部分那是如何做到的?问题何时没有发生?何时比较不严重?评量问句:在0-10分的量尺上,0是最糟的情况时,10指当奇迹发生后的状况,你现在在哪一个位置上?何以有这个分数?当你的位置提高一分,将会有什么不同?如果提高了一分,你会怎么做?有什么其他的事情是我需要询问或我知道的?

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