2021-11-24晨间日记

今天是什么日子

起床：6:50，醒的较早，起的稍微晚一点

就寝：11:08写完，由于耗脑，好久没有睡着。

天气：多云

心情：愉快，必须愉快，一天的开始

纪念日：好好生活的一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

打球，倾听，阅读

改进：把写作的时间改一改，睡前只阅读，不写作

习惯养成：早睡早起，每周的有氧运动

周目标·完成进度

每一天过得充实，不后悔就可以了

学习·信息·阅读

学习强国每天学习，关于党的知识和时政也要认真阅读。

睡前阅读这个习惯很好特别好

每天写作我不强求你，如果可以每天坚持去写，有质量的写，不敷衍，这个习惯是非常了不起的。

健康·饮食·锻炼

关注自己的健康是每一个富人一定会做的事情，每一餐都好好吃，每周都进行有氧运动，每天稍稍的拉伸，靠墙站

人际·家人·朋友

每天给奶奶打电话来着，昨天就忘了，过了时间奶奶已经睡觉了，没有打扰。以后尽量早一些打电话，老人睡得早，不打电话老人挺孤独。每周给父母打电话，和周围人真诚相待，珍惜眼前人。

学习·思考

每天按照自己的计划，不后悔。

勇敢面对自己的不足，接受陪伴自己的不足，然后再慢慢让自己变优秀，切忌不可一口气吃成一个胖子。

最美好的三件事

1.打球，有氧运动

2.倾听

3.写作，及时写下想写的东西

思考·创意·未来

我不拖拉，我现在立刻就去做！

我心怀天下，我有很多慈善想做！

我该努力，不忘初心方得始终！

我今天也是可爱善良美丽大方的小朋友！

我今天也是低调，优秀的倾听者！

我今天也要给奶奶打电话！

我今天也要好好生活好好吃饭好好睡觉好好学习！

我今天也很热爱生活呀！