感染了奥密克戎，怎么快速从阳转阴？建议做好6点

（摘自光明网养生官方账号）

新型冠状病毒在变异的过程当中出现了奥密克戎，而这种病毒传染性非常强，很多人被感染，尤其是在感染之后，身体会出现一些不适的症状。

由于每个人的抵抗力是不一样的，有些人可能是无症状感染者，而有些人的症状可能和普通的流感差不多。

由于大部分人都已经注射了新冠疫苗，所以重症的患者非常少。

那如果感染了奥密克戎之后，会出现哪些症状呢？又如何快速阳转阴呢？

感染奥密克戎病毒，会有哪些常见症状？

【呼吸道症状】

奥密克戎的传播性以及传染性非常强，但是潜伏期非常的短，一般感染人体之后会攻击呼吸道，使患者出现类似感冒的症状，比如咳嗽，咽痛，鼻塞，呼吸困难等。

【消化道症状】

如果感染奥密克戎之后，病毒在体内会大量繁殖，容易引起肺部、脾脏等器官的病变，造成患者出现消化道症状，比如恶心、呕吐、腹泻等。

【全身症状】

奥密克戎攻击人体之后，在病毒释放的过程当中会消耗身体的能量，如果能量被消耗殆尽，身体会产生大量的乳酸，进而会刺激神经，容易引起全身症状，比如肌肉酸痛，发热，疲劳等。

感染了奥密克戎，怎么快速从阳转阴？建议做好6点

【适当多饮水】

如果感染病毒之后出现了发热的症状，应该注意多喝水，可以防止虚脱，还可以加快身体的代谢，有利于帮助人体散热。

多喝水可以促进排汗，还可以调节体温，增加尿量，通过尿液可以带走体内的毒素，还能够缓解咽痛，保持咽部粘膜湿润，促进痰液的排出。

【保证充足营养】

许多人在感染奥密克戎之后会失去味觉，所以为了保持体质，应该注意营养充足，每天可以多补充蛋白质，多摄入蔬菜或者是水果，可以为身体补充维生素，抵抗病毒。

【保证充足睡眠】

患者在感染奥密克戎病毒之后，应该注意多休息，保证充足的睡眠时间，可以促进身体的恢复，还可以战胜病毒。

【药物对症治疗】

如果感染奥密克戎之后持续高烧的话，会对机体造成损伤，此时需要服用退热药物来进行降温处理。

很多人在感染期间还会出现咽痛、咳嗽等问题，此时也需要对应服用药物，可以维持机体生理功能正常运转。

【积极运动锻炼】

根据有关的数据显示，新冠肺炎住院期间静脉血栓栓塞发病率大约是26%，在平时更应该积极运动与锻炼，可以促进肌肉收缩，加快下肢静脉回流，还可以释放压力，提高免疫力。

【保持心情放松】

平时我们也应该学会保持放松，不要过分焦虑，应该保持心情放松，可以促进身体恢复，树立战胜疾病的信心。

奥密克戎阳性多久能转阴？

患者感染奥密克戎病毒从阳性到阴性，没有固定的时间，和患者的身体情况有关，一般来说，大约在2~3周内都可以转阴，也有一些感染者可能6~7天就可以转阴。

奥密克戎属于变异毒株，传播性非常强，隐匿性也非常强，患者会出现不良的症状，比如发热，干咳，肌肉酸痛，鼻塞，恶心，呕吐，腹泻等。

由于每个人的体质不同，感染病原体的数量，病原体的种类也不相同，所以阳转阴的时间与多方面的因素有关，无法具体确定。

对于重症患者来说，还会出现低氧血症，呼吸困难等情况，造成多器官衰竭，所以转阴可能需要2~3个月，甚至是更久。

由于奥密克戎传播能力非常的强，会通过粪口、飞沫、环境进行传播，平时应该注意做好个人防护，少去人群密集的地方，也可以避免感染。