刻意学习-5/7-3组-明媚

 

【R：阅读原文】 片段选自《刻意学习》，P278页

不管你学什么，新进一个领域，大体上都会遇到一个很艰难的阶段。这个阶段，学习兴趣消退，效率低下，流于表面，着急赶过场。主观上很着急想学好，但是在行动上却失去了刚刚开始的雄心，没法沉下心来把事情做好。

浮躁是这个阶段最突出的表现。另一个表现是，认为自己不一样，值得更优的方法。于是有一批人开始投机取巧，另外一批人开始去找材料找方法，还有一批人放弃，最后剩下死磕的人不多。

有的导师会告诉你人生会有很多选择，选择自己擅长的，不要死磕。但是我的实践告诉我，不管在哪个领域，即使是你爱得死去活来的那种，也会遇到让人窒息的上坡期，以致你怀疑人生，充满挫败感。至于有没有出现，取决于你在哪个学习阶段，取决于你的耐受程度。在选定的方向上，遇到困难还是要死磕一下的，否则一生都在找长处，都在起步，都在做初学者，也挺没意思的。

那种让人窒息的学习期，我称为“领域学习的沉默期”。在第二章我提到过学习系统的概念，每个人都应该构建自己的学习系统，学习系统的基石就是领域基础。而领域基础的构建需要大量沉默时间，当你处在本文开篇所说的阶段的时候，很有可能是在领域学习的沉默期，处在积累基础的阶段。

【I：用自己的话复述原文】

What：这个片段主要讲“领域学习的沉默期”，是指在新进的一个领域，遇到一个艰难的阶段，1.没有强烈的学习兴趣，2.效率很低，行动效率低下3.心态很浮躁，4.想寻找捷径。有这四点特征。

比如，小王进入新媒体领域，一个月后，发现自己应付不过来工作，便开始怀疑自己当下的选择，有想过要放弃。慢慢地，觉得每天的工作很枯燥，但是又很想快速达到成功的状态，于是便鼓励自己自己可以应对，而且比别人完成地更好。这属不属于领域学习的沉默期？是的，因为这个阶段有浮躁的心态，同时对待这个领域有一些懈怠。

再比如，小红进入社群运营这个领域后，立下自己的誓言：要增加粉丝1000人，就这样，过了一个多月后，小红发现这个领域还有很多需要学习的东西，于是便开始找人去请教，一边学习一边实践。就这样，慢慢地工作有了起色。这属不属于领域学习的懈怠期？不是的，因为小红的心态是比较积极正向的，并且虚心请教，点滴进步。

Why:这个概念为什么这么重要呢，因为我们进入一个新的领域时，一定会遇到这个时期，尽早认识这个时期的特征，可以帮助我们更好地渡过这关。同时在这个难关下，内心很容易对自己产生怀疑，如果长期这样，会陷入这个怪圈，一边怀疑自己，一边抱怨。忸怩地前进。

How：1.意识到自己处在“领域学习的沉默期”。主要有几点特征，学习兴趣下降，行动效率低下，浮躁想快速突破。

2.接纳此刻的自己。当下的状态是在爬坡，如果不接纳自己，将一直困在山底，接纳也是一种力量。

3.以第三者视角观看当下的状态，帮助自己在当下做出正确的选择，如何寻找关键点突破。

4.立即行动，当清晰了选择后，立即行动。

【A：拆为己用】

A1

之前实习的时候运营过一个社群，发现这个社群人数就是起不来。便开始寻找相关的理论开始学习，当时听得最多的课便是如何让用户上瘾，让产品成为一个爆款，这样就不用愁产品了。就这样，过了一个月后，发现这些奏效都不大。当下自己便有些灰心了。便开始觉察自己是否是真的适合做这个。后面回到学校后，也陆续进行了尝试。但都效果不明显。

现在分析原因是：1.自己在当时的关键时刻，对自己的处境没有一个比较清晰的认识。2.遇到一点困难便很容易认为自己是不适合干这个的。所以自己会有些退缩。在一些其他事情上也会有这样的状态。出现这种状态的原因是自己从小比较保守，不太敢尝试，害怕出错。加上家里人会要求女生很听话，这样导致自己一味地束缚自己。3.没有在当下寻找更多人的建议

如果在当时那个状态，我首先要认识到自己处在这个沉默期的状态下，并调整自己的状态，另外，接纳自己的处境，与人倾诉。同时，积极寻求别人的帮助，制定出行动计划。

A2

目标：将在下一周周日前觉察自己教师这个工作是否在沉默期内

1.觉察自己的处境是否有如下特点，1.没有强烈的学习兴趣，2.效率很低，行动效率低下3.心态很浮躁，4.想寻找捷径。

2.如果有，慢慢地，将自己的心态平静下来，接纳此刻的自己。如果没有，随时觉察自己是否将要进入这个时期

3.寻求别人的建议，找行家。并制定行动计划，