自律人生第二十七天

A.今天是什么日子:20190820

【今日新知】

看到这样一句话觉得此刻甚是应景

“幸福是双方的,家庭是共同的”

嫁给一个人,其实就是嫁给一种生活方式

当然啦,双方依然有自己的原则底线,不是迁就而是包容对方,成就彼此。你我的脸上藏有生活的真相!

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持58天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(27)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.20)

KR2:在坚持写文字记录,督促进步(27)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(27)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit4 肢体动作1

学习Lesson19  Action song (1)

学习Lesson20  Action song (2)

学习Lesson21  Action song (3)

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌与现实中结合

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)早安音乐

英文歌:

wiggy wiggles freeze dance

my ramblin' cat

乐器: instrumental

meet my travelin' friends

tall tremendous tens and wee wonderful ones

good–bye, so long,  farewell, toodle–Oo

2)磨耳朵时间

中文歌☞小乌龟

英文歌☞it's a circle

宝玩(成长兔)英语  Unit4 肢体动作1

复习Lesson19  Action song (1)

磨耳朵跟唱

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

宝玩(成长兔)英语  Unit4 肢体动作1

学习Lesson19  Action song (2)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)带孩子去游乐场玩秋千,遇到了五岁小娃娃

2)洗衣服,收拾屋子,做饭

3)跟老公睡前的每日必聊,相对于平日今天时间缩短

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

20190820

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Action Song(1)

➡️课程目标️

➊学习一首欢快的动作歌曲,锻炼宝宝的肢体运动。

课程任务

1.音频循环听。

———基础跟读———

sing唱歌,dance跳舞

clap拍手,stomp跺脚

———进阶跟读———

Clap your hands.拍拍手。

Stomp your feet.跺跺脚。

    亲子英语

Hang up the phone.

Put down the phone.

挂掉电话。

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【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:今天下雨公婆都在家没去上班,平日我自己一人带孩子为了解放天性,任由孩子自己探索世界(嚯嚯)我的教育方式不能说一定对,但总是有个过程的,婆婆看到就大声说:看看你怎么嚯嚯的到处是。我不乐意了,语气还是控制住了,说:别大声说她,一会儿我会收拾,每天都是这样的,她会跟我一起收拾!婆婆说:我说的她听得懂。我说:那也不要这么早就跟她讲道理,还不到一岁半呢!

教育理念产生分歧,跟老公聊天儿时候谈到这点儿了,老公当然是和稀泥的话术,我倒没有心里不顺,只是讲给他听就当做释放出来了。有些事情心照不宣,这样的相处模式我也是认可的!

对于婆婆,今天晚上的事情过去就过去了,下次有什么我依然会说出来,憋在心里会积怨。但是要注意说话方式和语气。

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)游乐场遇到五岁小孩儿,非常喜欢我,偏要叫我姐姐,我跟她说应该叫阿姨,她说你不像,我就叫你姐姐。我说你开心就好想怎么叫都行。

哈哈,内心已经高兴到爆了!回来跟老公讲了,老公说我成天嘚儿呵的不像阿姨。哈哈哈

2)跟孩子随着英语课程跳舞,孩子可以跟唱了

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)小孩子说我年轻

2)跟爸妈,妹妹视频聊天

2、今日反思:

昨天晚上反思说陪孩子有效时间少,今天我很快调整过来了,孩子需要我的时候全身心的,陪她游戏,跟她一起玩儿,她需要独处的时候也不打扰,这是我认为做的比较好的。

今天因为下雨的缘故,气温低些,带孩子出去玩儿的时候虽然加衣服了,也还是冻的孩子有些流鼻涕了。

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化淡妆

E、今日想对自己说

今天是小有收获的一天,生活比前些天有状态,做的每件事都活在当下!且在进步,缓慢的进步!

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