该哭哭，该笑笑，该止损就止损。

周末打篮球绊了一跤，倒下时双手撑地就把手给扭了。

当时双手手腕有点疼，但是我不想让人看见受伤的自己，就忍痛继续打。

坚持了几局，防守松垮，进攻投篮完全投不进，再找个借口下场了。

回到家后，右手痛得不能动了，一看发现右手手腕肿得像个馒头。

同时扭伤的左手没变严重。

我不禁苦笑，这是没有及时止损的错啊。

只要当时受伤了就休息，不要伪装，不怕嘲笑，右手就会像左手一样休息会就好的。

因为自己不接受这个挫折/失败，继续打下去，造成了更严重的伤。

---

我习惯于在球场上扮演一个“正常”人。

一贯深深隐藏波动的情绪。

受了伤装没受伤，进了个漂亮的球也会忍住欢欣，让自己的表情如常般平静。

别人在球场上大呼小叫情绪饱满，我羡慕是羡慕，但是不肯让自己的情绪也流动起来。

在球场上波澜不惊，也许比较成熟，但我感受不到自在，感受不到敢哭敢笑敢爱敢恨的痛快。

再深想一下，我发现自己有个错误的假设：

认为在球场上不表露情绪是一个正常的、成熟的人。

其实，那是压抑。

做一个真实的人才是个正常的、成熟的人。

---

手痛停止敲打键盘。

待伤好时，一定要去球场庆祝我的进球。