当烦恼向你扑来,感觉全世界都在针对你,你陷入到了无助中,不知道未来该如何进行下去。
当我们去做想要的事情时,你认为这可以带给伴侣幸福感,谁知道有时候对方似乎就是不领情,难道是对你有意见吗?
有时你在工作的时候,觉得自己可以胜任的一份工作,却出现了问题,难道是自己的能力遇到瓶颈了吗?
如果你曾经或者现在遇到类似的问题,那你很可能陷入到了思考问题的误区,陷入误区并不可怕,可怕的是当事人并不知道,然后会陷入深深的无助感。
究竟是什么导致我们陷入到了误区当中?我们又该如何像高手那样去解决问题呢?
是什么让你陷入到思维的误区当中?
当一个人说自己肯定可以完成任务时,然而,幸运女神并不会经常宠幸于他。
这时候大部分的人可能会陷入到负面情绪当中,不过高手是不会陷入到坏的情绪当中。
在《麦肯锡精英的思考习惯》中,作者提炼了一个词叫心理韧性。
心理韧性强的人,心态保持的很好,他不会陷入到绝对化思维当中,认为所有的事情都按照自己的期望而走,更不会轻易的陷入到负面情绪当中。
就像弹簧一样,当遇到挫折的时候,会把坏的情绪反弹出去,更加专心的去做自己的事情。
而这样的人,往往也会更加容易的获取成功。
我猜测大家陷入到这样的误区,很可能是这些年来一些励志鸡汤有关。
媒体的报道,大家对成功故事很感兴趣,但也别忘了成功是一个小概率,很多失败的人我们只是没有看到而已。
无论你是找工作还是配偶,很多人都会忘记自己的初心是什么,转而去追求一些表面的价值。
你会认为这样的事情就是幸福,然而事实与你的想法相违背,你更多的时候并不会感到幸福。
成长伴书行也有这样的困恼,但在我读了《简单思考》这本书后,我很认可书中的一个观点。
做让你感到幸福的事情,但前提必须要带给别人价值。——《简单思考》
一直以来我就有一个写作的梦想,能通过自己的文字帮到大家,这种感觉本身就是幸福的。
既是自己的热爱,同时也能通过自己热爱的读书和写作,给别人带去价值,这就是最简单也是最长久的幸福。
让你陷入到无助的,还有一种情况可能大家都没有意识到。
对你的能力过度的自信,也是让你陷入误区的重要原因之一。
如果你对照一下自己或者看看身边的朋友,你不难会发现这样的例子比比皆是。
当你去做一项很熟练的工作时,你就很容易盲目的自信,为何会这样呢?
原因来自于两点,只要是一个正常的人就会有自恋的情节,这和我们自身的基因密切相关。
第二就是忽略了世界是一个复杂的系统,任何突发的情况都有可能出现。(有关系统的知识确实很重要,成长伴书行会继续努力,持续给大家分享更有用的干货。)
心理韧性差、忘记自己做事的初心以及对自己的盲目自信,都会让你陷入思考的误区当中。
我们该如何突破思维的误区呢?
在思维误区中,如何突破困境?
在成长伴书行翻阅了一些书籍后,有3点小技巧分享给大家。
1.保持良好的心态
任何事情都没有我们想象的那么容易。
有句话是这样的:
世界上只有一种英雄主义,那就是认清生活真相后,依旧热爱生活。——罗曼·罗兰
就是因为世界并没有我们想象的那么美好,无论你的能力有多强,你都无法和世界这个系统去对抗。
我们要尊重大自然的规律,才能更好的生活下去。
其次,你在做任何事情的时候,不要总是想着一定会成功,这就违背了大自然的规律了。
在你做事的系统中,即使你进行了深度的思考,依然会面临意外的可能。
这一点在《麻省理工深度思考法》中,提出了相变这个词。
相变:沿着时间轴展现的动力机制已然是不连续的状态。
简单来讲,就是一件事情随着时间的变化,会出现各种各样的可能。
既然世界有本身存在的规律,也有各种意外的情况随时可能发生,我们就没有必要太过担心,保持一个良好的心态。
我们只管发挥出最大的实力即可,出现了失败的情况也无所谓。
2.你要学会简单思考
简单思考不是让你偷懒,随便思考一下就行了。
相反,简单思考是一种更加高的境界,是在很多乱象之中,迅速看到问题本质的能力。
在《简单思考》一书中,作者分享了他的2点技巧:不被表面利益诱惑、做对别人有价值的事情。
要做到这2点确实不容易,虽然成长伴书行也知道不要去贪图一些小便宜,但是想要自觉的做好,其实并不容易。
但成长伴书行还是经常的会陷入到这样的诱惑当中,也给了我惨痛的教训,让我错失了很多机遇。
对别人有价值,才是我们真正要去思考做事的方向,很多人可能有悲观的情绪,这不是被人主动给利用嘛。
其实还真的不是,差别就在于你是主动还是被动的。
很可惜的是,作者并没有进一步告诉我们如何才能做到简单思考。
根据成长伴书行个人的经历来说,找到你人生的热爱是很关键的,当你去做热爱的事业时,你就不容易被金钱和福利所吸引。
你才能持续的增进自己的能力,等你能力越来越强大的时候,你就会给别人带去价值。
3.如何让你解决问题的效率迅速提升?
首先我们要知道解决问题的效率和什么有关,你陷入到无助,一个是因为没有从更多的角度去思考问题。
另一个是没有对你的思考进行批判,你不知道这个想法是不是完善的。
说白了,你要生成更多的思考角度和方法,此外你还要去评估这些方法,从而做出最佳的选择。
①如何提高思考创造力?
根据《思考的艺术》这本书,成长伴书行给大家总结了2个要点。
创造无非就是旧元素的重新组合,你可以自由联想、运用类比。
此外还有逆向思维这一法宝,你可以往相反的角度去思考。
②如何去评估你的想法?
你要去想如何去运用这个想法,在细节上可以完美的执行吗?
查看这个想法中有没有缺点和出现的问题,最好的方式就是先小规模的尝试一下,这也是很多工作中经常用到的方法。
最后根据尝试的结果去完善你的方法。
总结
提高问题的解决方法,并不是一下就能达到高手般的能力。
这是一项值得我们一生训练的技能,先要摆好自己的心态,任何事情不要绝对化,觉得自己一定就会成功。
放宽心,可能还会激发你更多的潜力。
其次就是要找到你的热爱,也就是能让你持续幸福的事情,同时也要让别人幸福,很多时候不是我们思考的不够,而是你想的太多。
想要让你的解决方法有效率的提升,就要从两方面提升自己,旧元素的重新组合以及逆向思维,思考完之后,多去注重细节方面,看看有没有待完善的地方。
想要达到高手般解决问题的能力,需要的是我们长期的付出。
好了,今天就这样啦,我是@成长伴书行 陪你一起阅读经典好书,我是一个热爱阅读和写作的年轻人。
个人核心价值观就是通过自己思考和总结,写成文章,帮助大家更好的解决掉成长中的麻烦。
希望这篇文章可以帮到你,喜欢的朋友帮我点点赞吧。[玫瑰]
参考书籍:
《麦肯锡精英的思考习惯》、《简单思考》、《思考的艺术》、《清醒思考的艺术》