2023-1-1晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:08

天气:晴

心情:好

纪念日:新的一年开始


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡,学习

改进:重要的事情先做

习惯养成:每天进行时间管理


周目标·完成进度

为每个家庭培养一位健康掌门人1-100页


学习·信息·阅读

重新认识我们身边的食物植物性食物,主食怎么吃?蔬菜水果怎么吃?


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.吃的好

2.睡的好

3.心情好


思考·创意·未来


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