九 7/10 读书笔记之为什么精英都是时间控

1. 不是“到什么时间为止”而是“什么时间做”

2. 闭上眼睛，阻断视觉信息的输入，让大脑进入休息模式。

3. 睡觉前想什么，你就会变成什么样的人。

4. 工作的时候使用秒表计时，可以将时间“可视化”，能够进一步激发我们的“紧迫感”，从而提高工作效率。

5. 为自己制作一张玩乐的TO DO清单，您的空闲时间就会过得更有意义、更快乐、更难忘。