我

    刚起笔时，我又看了一次昨晚的教练过程。整个阴暗的方面像是翻了一遍，又是发了一遍情绪。说到自己为什么掌控欲强，迟迟不愿放手，因为有权，才有底气，害怕自己弱小的自己。包括当下自己说出来时，也是应该麻木的了，感觉这模式就刷一下就会起动，说起来爽似的。在俊玲不断发问的时程中，感觉自己即是知道一点的，但又不去面对，卷在那里不愿打开。问到没有这些信念，我是谁？我会怎么做？一下了感觉轻松了很多，心里也是这么想，想做一个正常些的人。当情绪来时，可能这么多年习惯了，先发为先，从不管别人。现在有查觉到了自己伤人真的很凶，平时做一切努力都无用。放下掌控意味自己的弱小？一直以来什么都是自己来可以的，快速也快，可能很多过程都是只为了目标为去做，过程不管如何，甚至科克都不管，目标的还是会达到的。应该这也就那个点，记得进九型前的自己吧！内心精神方面是冷的，完成都冷的，冷血动物一样，都是为了自己目标奋斗。随着一次次察觉，为了赚钱的那股劲儿，就是身体无力的，一下就有很大力气出来。在各方面完全没有平衡。主要还是小时候，被人瞧不起的滋味，像是深入血液，无数想让自己别这样，每次到这里了我又逃回了。俊玲可能也被我进入了，当时卡住那里，我很想要答案，难受。平时可能就又回了，教练没说我可能还会等与说下去，当若云发上临在、觉察、疗愈时，感觉就很有需要临在一下，慢慢稍松软些。

有你们陪伴，真好。如果自己一个人，完全就在里面越呆越黑暗了。就像田一样，松动松动一下土，翻出来见面的是阳光、雨露，多少好呀！在这条路上，希望自己越敞开，多多松动自己吧！感觉你们的支持与陪伴。———美荷