董君｜10期Day20

                  一小时读3本书

哈喽，大家好，我是宇宙公民的董君，这是第20天的学习，一小时读三本书。

一小时读三本书一共只有这八步，第一步准备，包括外部的环境准备，和内部自己情绪状态的准备。告诉我们的潜意识我可以的，专注心流。第二步准备好三本书，制作同主题思维导图三角框架。

我们在选书的时候啊，必须是同主题，而不是类似的。因为不是同一个主题，解决问题的时候就不会那么高效。我们的人生要目标导向性，如果你没有目标，你开车的时候只会原地打转，永远去不到终点。

第三步预习，设定时间和设定三本书的同一个高效目标；第四步写下每一本书具体的一个问题和三至五个关键词，不能多。

第五步，心流阅读法，整篇阅读、多方向阅读、摘读、跳读和略读，一次践行三本书。第六步思维导图关键词进阶笔记法，第七部输出有价值的文章。第八步，教出有价值的知识，说出来，分享出来。

这就是一小时读3本书的方法，当然做到并不容易，因为我们刚开始学习。可是人生就是这样不停的升级打怪。

当我们遇到困难的时候，我们要问自己是在给自己找借口，还是真的遇到了困难。从今天开始我们要学会拥抱所有的困难，拥抱所有的问题。转换视角，就是转换我们的人生，就是改变我们的人生。

把困难和挫折当成人生的礼物，把困难变成答案。第一次上课的时候，我也觉得，天呐，我一小时看一本书都难，怎么可能读3本呢。我完全不相信自己，也不相信真的可以一小时读3本书。

这就是我的潜意识，我潜意识就认为自己做不到，所以真的做不到。宇宙更不会帮我们做，因为连我自己都不相信，怎么可能实现呢。

这一次我告诉自己，哇哦，竟然有这么强大的学习方法，竟然我有机会学习到它，我竟然可以尝试1小时看3本书。这个方法是专注学习最好的办法，同主题阅读是解决一个问题的最佳方案。

我们要学会用潜意识和自己对话，告诉自己每一天都更加幸福、更加笃定、更加强大、更加自信。我们要散发出更多能量的，这才是我们人生的根本，因为每一天我们都有自己的潜意识来引导我们的人生。

我们怎样可以做的更好呢，第一，确定目标，有梦想，有强烈的欲望。第二，行动起来，积极主动，调动潜意识。第三，不断更新，拥有开放性思维。

从今天开始改变我们自己的语言，觉察自己的语言。不要去抱怨任何人，所有的情绪都是你自己造成的，不要说让自己失望的话。

我们可以选择不失望，情绪是我们选择的，是否执行，是否自律，都是我们选择的。我们每天训练自己的潜意识，我们就会变得更强大。