我是张磊，你的能量超乎你想象，靠近我，激励你，我能，你一定可以。
今天是2020年5月13日，这是我原创文章的第 170 篇。
一个月，把粘豆包变成独立娃。我们终于完成母体剥离动作了。
老二叮叮之前是奶奶主带，奶奶回老家，妈妈主带。所以依恋关系集中在妈妈一个人身上。黏到像要长回我身上一样。
结果这两天，自己跑到隔壁哥哥姐姐家，一玩就是一上午，到饭点才回来。
袋鼠妈妈们，感兴趣的，一起来解锁“剥离”技巧吧。
每个当妈的都经历过袋鼠妈妈的阶段。明明已经生下来，还挂在身上，像牛皮糖甩不下来。走路黏、吃饭黏、喝水黏、做饭黏、上厕所黏、洗澡黏……
“你怎么这样呀，总是挂在妈妈身上。你老是黏着妈妈，以后都没有小朋友跟你一起玩了。”
“你怎么不自己去玩会儿呢？”
孩子老黏着，一来我们做什么都不方便，二来孩子不能跟其他小朋友一起玩，社交能力如何培养呢？
前段时间，我家老二就是这么黏我的。超级无敌黏，恨不得重新塞回我肚子里。特别是有老三当当做对比的时候，严重怀疑抱错孩子了。
在老二叮叮第N次在我洗澡的时候从头哭喊到尾，我发了这样一个朋友圈。
在家里她很依恋我，多子女家庭，还有天然的竞争对手。
在她不确定我是不是100%爱她的时候，这种不确定性，会让她非常焦虑。需要时时刻刻看到，触摸到才安心。
这是我最近的工作状态，在我和电脑之间，横亘一只神兽。
这让我想起去年出差回来老三当当的表现。
我出差一个礼拜，老三起床必挂2小时。充完电自己玩儿去了。
孩子会黏其实是好事，说明她依恋你。但同时也是坏事，我们都没法做别的事情。
在这个时候，通常大部分家长会选择推开孩子。用责骂、罚站、强制换人等方式对待，我也不例外。
在老二叮叮黏着我的一段时间内，由于我还得管另外两个孩子，还有工作。以至于有时候能量很低，会忍不住做推开她的事情。
结果发现，问题更加严重。
除了哭到山崩地裂，还会行为反弹。本来只有80％黏着你，立刻变成100%。
以我多年从事家庭教育的经验，我知道老二叮叮爱的缺口非常大。比起老三充电两小时，独立一整天来说，那是个鸿沟。
于是，我把自己当作爱的充电桩。全天24小时供电，随时来随时充，充满即止。
当我把自己的状态调整好的时候，情况立刻好转。
一开始，老二叮叮24小时黏着，上厕所都必须面对面看着。
后来，上厕所的时候，她说：“妈妈陪。”
我跟她说：“妈妈的鞋子陪。”
把拖鞋放在卫生间门口，我离开一会再回来，她可以接受。
再后来，我在房间工作，她在客厅跟妹妹玩。她会说：“妈妈，不要关门哟。”关门看不到她就焦虑、害怕，会哭。我不关门，她可以玩很久。
上周末，午睡的时候居然可以跟我拜拜，自己抱着抱枕去跟阿姨睡。
这两天，天天跑去隔壁哥哥姐姐家玩到饭点才回来。
盘点下，我具体做了什么。
1.及时响应
有需求立刻出现，带着满满的爱。
比如她要抱抱。我就抱着她跟她玩飞机游戏、电梯游戏、旋转木马游戏，还自动配乐。
我最爱把孩子的小名编进歌里，每次唱到，小家伙都会很开心。
比如：人海呀，茫茫啊，小老二，在干嘛？
2.肌肤亲近
现在大了很少做抚触，但玩耍的时候可以增加肢体接触的面积和频率。
最近我们玩的是“猜猜我的肚子里有什么？”
我会假装是医生，摸摸她的肚子说：“哎呀，这里面都有谁呀？嗯，我摸到小方块，软软的，这是什么呢？”
小家伙就会开心地说：“馒头啦。”
我再摸摸说：“嗯，我摸到一个红色的一条条的，这是什么呢？”
小家伙就会开心地说：“胡萝卜啦。”
有时候猜不出来，我会自己说。
一边摸肚子其实是顺时针揉肚子，帮助消化。一边又能多抚触她的皮肤，让她感受到熟悉的温度和触感，会更加安心。
同时又复习了一些食物的相关特征信息。
3.逐步分离
当你给她的爱和关注比较多的时候，想知道够不够，可以做个测试。
比如，提前说好暂时离开1分钟，如果能接受再2分钟，然后不断加长时间。
我是从陪她上厕所开始测试的。一开始，我会说：“妈妈去喝下水就回来，大概你数数数到10 的时候。”结果她裤子没穿立刻跟了出来。
这时候我知道充的电还不够，于是增强单独陪她玩的时间和质量，单独抱着她做亲子运动，陪吃饭，多说话，多亲亲抱抱。
大概两天左右，我又在她上厕所的时候测试。我跟她说：“妈妈的鞋子陪你吧。”于是，我把拖鞋放在卫生间门口，在她可以看得到的位置。人躲在门边上，我知道她可以从门的玻璃上看到我的影子。所以很安心地上完厕所。
再下一次，我还是说拖鞋陪她，这次我真的走开了。她也看不到我的影子，但是还能接受。自己上完厕所喊：“妈妈，我好了，擦屁股。”我第一时间出现。
慢慢的，她可以接受我先去帮妹妹擦屁股，自己单独在卫生间等一两分钟，不会哭闹。
然后，就是一开头你看到的那样，在确保爱的充电站一直都在，一直都可以给她充电的时候，以我为中心，活动半径越来越大，分离时间越来越长。
综上，想让宝宝不黏人，先让她黏够。
把自己当充电桩，时时有电，随时能充。月龄越小充电频率越高，月龄越大充电频率越低。
如果宝宝也像我家老二一样已经两周多了，刚切换主要依恋对象。那请持续充电一个月，直到这台小机器的电池完全被激活。可以充电2小时，独立1整天，你就算出师了。
我是张磊，你的能量超乎你想象，靠近我，激励你，我能，你一定可以。