快乐富足落地作业(10月14日)

一:认可自己

我看见我是一个充满阳光积极乐观的女人;

我看见我是一个真实的自己;

二:数算恩典(看到并感谢)

感恩我的闹铃每天早上5点叫我起床;

感恩坚持早起的自己;

感恩今早煲的银耳羹,让先生上班前吃上营养餐;

感恩自己好好吃饭,好好干事,做好一件事,不三心二意;

感恩自己吃饱饭立即收拾碗筷,把东西归到位;

感恩先生上班前丢垃圾及给我的电动车充上电;

感恩先生每天上班前对我爱的滋养;

感恩我的电动车载着我去上班;

感恩单位请来卫生院工作人员给我们核酸检测;

感恩卫生院工作人员的辛勤付出;

感恩单位wif让我们手机上网流畅;

感恩宽广的马路给我提供免费的服务;

感恩姐姐每天和我电话彼此链接;

感恩和同事聊房子装修的事;

感恩张总为我家装修的认真负责;

感恩家装e站团队让我装修省心,放心,安心;

感恩自己遇见好的装修公司;

感恩和二楼邻居的微信聊天,彼此互相了解;

感恩姐姐每次有好东西都和我分享;

感恩喧喧老师晚上直播课的分享;

感恩爸妈明天带我一起去一日游采摘;

感恩自己帮爸妈解决手机微信问题;

感恩先生让我看见了真实的自己;

感恩先生是我今生最好的陪练;

感恩先生让我看见我对他的控制;

感恩自己越来越爱自己,每晚热水泡脚,一杯羊奶粉;按时睡觉,按时早起;

感恩今天遇到的一切人事物;

三:我需要(提升我的资格感)

我需要如实的表达自己的需求;

我需要有了问题向内看,焦点指向自己;

我需要看见自己的情绪;

四:自拍照(调整自己外在)

天华小区

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