2018-12-14晨间日记

今天是什么日子

起床:八点半
就寝:十二点
天气:晴朗
心情:平静
纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:线上申请护照变更,写文章,读阳志平
改进:专注
习惯养成:无变化

周目标·完成进度

4/7

学习·信息·阅读

《中国历史精神》

健康·饮食·锻炼

跳绳1026个

人际·家人·朋友

跟妈妈聊了聊,给狗哥做了饭,还有按摩

工作·思考

每个人都有自己特定的节奏

最美好的三件事

  1. 活着
  2. 呼吸
  3. 睡了一觉

思考·创意·未来

没什么事情真的值得焦虑,思考焦虑,发现引起自己不快的,让他帮助自己成长。

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