今天是2018年最后一天。一直想写这个年终总结,但是一直也不知道要写什么,所以就拖延到了今天。
回顾了2018年:
一、职业发展(主要收入 来源)
1、我完成了哪些最重要的事儿?
完成了领导安排的各项工作:上体育课、带大课间、组织学生参加比赛、带领学生参加科技比赛、写学校活动报道24篇,统计安全隐患并请示整改80+、整理安全档案若干、打奖状500+... ...
我做了哪件错误的事或哪个重要的目标没有完成
上学期值班人员记录没按时记全,导致年终统计的时候打麻烦。
学到了什么⼈⽣经验,有哪些教训?
做过的事情一定要留下痕迹,不能只做不记录,只安排不记录
解决方案+⾏动清单
学校的每次活动,安排的每次工作都要有记录
个⼈成⻓
我完成了哪些最重要的事儿?
输入:十点读书(成为更好的自己、数独课、十点成长计划)、好好学习年度会员、知乎读书会年度会员、英语流利说半年会员、喜马拉雅(演讲口才课、提升行动力训练营、提升自信训练营)、在行一点(零基础手绘训练营、知识快闪店、高效阅读特训营)、千聊(健身运动14堂系列课、瑜伽2堂系列课、书法3堂系列课、高效管理3堂系列课)、荔枝(桂妃读书年度会员、打造朋友圈课、和孩子沟通课、思维训练课、书法课、口才课)、樊登读书会年度会员、得到(武志红专栏、吴伯凡专栏、梁宁专栏、结构化思维、成为解决问题的高手、提高随机应变能力、提升职场说服力、8本书解读)
输出:77篇,累计10万余字。
我做了哪件错误的事或哪个重要的目标没有完成
贪多嚼不烂
学到了什么⼈⽣经验,有哪些教训?
一段时间专注学习一块知识点,不能广撒网,要有针对性
解决方案+⾏动清单
按月份分主题专项培养
身体
我完成了哪些最重要的事儿?
购买运动视频课14组,每天吃早餐、按时吃饭,不吃夜宵,多喝水,经常运动,及时补充胡萝卜素、维生素C、B族维生素、蛋白质粉
我做了哪件错误的事或哪个重要的目标没有完成
行动无规律,三天打鱼两天晒网,有情绪的时候容易暴饮暴食,之后再催吐
学到了什么⼈⽣经验,有哪些教训?
尽量养成天天运动的好习惯,合理管理情绪。
解决方案+⾏动清单
微习惯养成记——每天运动一点点
找到情绪发泄点,不再通过饮食伤害自己
娱乐休闲
我完成了哪些最重要的事儿?
看电影:《胡桃夹子与四个王国》、《嗝嗝老师》、《铁血战士》、《阿尔法 狼伴归途》|《碟中谍6》、《巨齿鲨》、《一出好戏》、《摩天营救》、《我不是药神》、《侏罗纪世界2》、《复仇者联盟3》、《幕后玩家》、《狂暴巨兽》、《古墓丽影》、《妈妈咪鸭》、《唐人街探案2》、《忌日快乐》、《公牛历险记》、《奇迹男孩》、《勇敢者游戏》、《时空罪恶》、《罗拉快跑》、《源代码》、《李茶的姑妈》、《头脑特工队》、《狄仁杰系列电影》、《恐怖游轮》、《意外空间》... ...
看动漫:《名侦探柯南》(0-884)
看综艺;《欢乐喜剧人》、《这就是街舞》、《极限挑战》、《我们的挑战》、《明星大侦探》、《德云社》、《喜剧者联盟》
看美剧:《神秘博士》、《神探夏洛克》
其他:插花、养鱼
我做了哪件错误的事或哪个重要的目标没有完成
时间安排的不好,一看起来就没完没了,容易影响其他计划
学到了什么⼈⽣经验,有哪些教训?
适可而止,有计划的观看
解决方案+⾏动清单
每次只看一集,并有效输出
关系(朋友、家庭、 同事、其他人)
我完成了哪些最重要的事儿?
试着主动与人联系,并接受他人邀请
我做了哪件错误的事或哪个重要的目标没有完成
主动程度不够,还是比较宅
学到了什么⼈⽣经验,有哪些教训?
一要主动,二要不要脸,三要明晰目的
解决方案+⾏动清单
每天至少主动与1人沟通
六、财务(收入、支出、 财富目标、投资、理财)
1、我完成了哪些最重要的事儿?
收入依旧是死工资,合理分配每月工资,开始有计划攒钱,并分出一部分投资理财(余额宝),支出除了买书买课,花销最大的就是吃。
我做了哪件错误的事或哪个重要的目标没有完成
买书买课不节制,看见心动的就买,既忙不过来收获少,还浪费了时间和精力
学到了什么⼈⽣经验,有哪些教训?
适可而止,慢慢来比较快
解决方案+⾏动清单
买东西的时候问三遍为什么再买
七、总结和成长
2018年让你感动和遗憾的事
你学到的最深刻的一课:
要看见自己每次的小进步
你最好和最差的金钱/投资决策是什么:
最好的金钱投资是报名船长的提升行动力训练营
最差的金钱投资是报名流利说英语半年期
这一年我还有什么困惑,我还存在哪些不足,还有哪些方面是需要改进的,还可以在哪些方面成长?
困惑:为什么学习了那么多,却没在生活中有所应用?
不足:比较贪心,看见感兴趣的课和书就想买
改进:克制自己欲望,按需分配,找到自己的侧重,分清主次
成长:加强自我成就,看见自己的小进步
八、价值观念
新年到来之际,你想给自己哪些建议
1,记录自己的小成就和小进步
2,多与人交流,与他人建构和谐关系
3,系统学习相关知识尽量助人助己
生命中你最珍视什么?列举五条排首位的价值观
身体 关系 财富 自由 梦想
2019年,你想要成为什么样的人?你希望生活有什么变化?
2019年,我希望自己成为一个能自律,自信,系统的人。我希望我的生活能够井井有条,在条件允许的情况下越来越精致,越来越自在。
九、保持和改变
生活总有些事要再接再厉,也总有些事情需要改变,我们才能朝着更好的2019前进。
如果世界上有种神奇的力量可以保证你不会失败,你想要做什么?
享受人生,环游世界。
如果重新过2018年,你希望自己能够多做哪些事情?
觉察自己的内心,明白自己真实的想法,看到自己的潜在优势
如果重新过2018年,你希望自己能够少做哪些事情?
少一些自怨自艾,少发一些脾气
是什么在2018年一直阻止你前进?
贪婪与懒惰,一个让我只收集一个,让我什么都不想干。
2019年你希望保持哪些(习惯、想法、行为)?
持续学习的行动力,日拱一卒的毅力,天马行空的想象力,持续突破的勇气
你想在2109年改变你的生活主题吗?是什么?
建立自信与建立自己的人生体系
这是依照别人给的模板做的一个全年的回顾。然后2019年关键词是系统、建立、记录。
一直以来自己的生活都是任意而为的,所以希望在2019年能够将自己的生活通过记录,建立起一个比较系统的完善的体系。让自己的生活有据可查,让自己每一次进步可以被看见。
如果想成为一个精致的人,那么就从生活中的点点滴滴开始,但是这个点点滴滴又不能任意妄为,要有一个系统的层级性的变化。不能是今天想干这个我就干这个,明天想培养那个我就培养那个,如果这样的话就能像2018年之后这样觉得自己一事无成。
2018完美收官,2019全新体验。
无论如何我都感谢2018年的自己,因为2018自己的决定造就现在这个勇于拼搏,敢于成长的自己。依旧我希望自己成为一个既系统又温暖的人。