脑力管理篇·7.6本周复盘&答疑

#崔律100天精时力训练营 7.6#

这是2019年10月26日<崔律·100天精时力训练营>之<脑力管理篇·7.6本周复盘&答疑>的学习日志。

1.【知识】我在今日课中的收获：

2.【周结】我在本周课的成长：

2.1对一次只做一件事有了更深刻的理解，实践上也更进一步了。今天家里夸我饭做的好吃了，就是一次只做一件事用心去做的结果。

2.2创造专心的环境。这周对这点的实践感触最多。原来没有这个概念，餐桌能学习，书房能学习，卧室能学习，好像哪儿都能学习，实际哪儿都不能专心学习。

2.3着装的仪式感。一个对穿着不讲究的人，对服装有了要求，经过再一次地整理，又开除掉了很多衣服，打算继续开除，要去粗存精。

2.4寻找例外。原来的我是天天都是例外，时时都是懒散的状态。跟着崔律学习了这么久之后，有了一些自己的节奏，也不再害怕自己偷懒的时候，也不会在偷懒的时候就自暴自弃了，要主动去识别它，

3.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：

4.【其他】任何想说的话：