为什么一定要学拳

      为什么一定要学拳（深度好文）

      拳分很多流派。截拳道、跆拳道、巴西柔术、自由搏击、泰拳、拳击等。

      为什么要学拳。因为男人可以不出手，但一定要能出手。

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      这里小编列举六大学拳的好处

一、街头防身

      这里首推泰拳跟拳击。跆拳道日常训练重套路轻实战。泰拳又称八臂拳，双拳双脚，双肘双膝。抗击打能力强，进攻简单高效。拳击只有直摆勾三拳。但重步伐跟闪躲。击打点精准，实战性强。

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二、保护女友

    一个男人，混的好不好看一下女朋友就知道。当你混的好，女朋友很漂亮的时候，一定会被很多人惦记着。你如果没有点实力，就好比那武大郎娶了潘金莲。唯有练就武松般的身手，自然可以保护得了女朋友！

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三、提升自信

      读书是为了心平气和的跟傻逼说话。学拳是为了让傻逼心平气和的跟你说话。当你打得一手好拳。自然有底气跟任何人抬起头说话。哪怕他比你高一个头，比你强壮。因为你是练家子，你心里清楚，你让他一只手，也能分分钟KO他。实在看他不顺眼，也可以拿来练练手。

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四、增肌塑形

        打拳不会练出很大块肌肉。但练就的一定是功能性肌肉。你的二头肌三头肌、三角肌、背阔肌比较发达有力，爆发力强。而且拳击运动是高强度间歇性有氧，让你身体不会有什么脂肪。自然拥有完美的身材。可以参照嘴炮或者梅威瑟的身材。

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五、减肥

        如果你很胖，那么一定要来学拳。胖子减肥初期体重大，不能跑不能跳，对膝盖压力大。但一定要来打拳，拳击是全身运动。哪怕是最基本的直拳。也是要转脚转髋，脚用力蹬地，核心收紧，力量贯穿全身的。让你即轻松又好玩的瘦下来。

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六、打拳练脑子

        拳击运动不是单纯的拼块头大的。拳击中速度永远大于力量。还有身体协调性、反应能力。要有足够清醒的大脑，才能跟得上节奏，以应对实战中的各种变换。

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      学拳防身，要从娃娃抓起。

为什么呢？童年一定是开心快乐的吗？那可不一定。同学欺负了，有时候不敢告诉家长，时间长了就被欺负惯了。大概率会一辈子懦弱胆小。心理有阴影，将会伴随一生。

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        假如你学点拳击。你就可以领先别人。同学欺负你，回手就是一勾拳，打掉他的门牙。保证以后再也没有同学敢欺负你家孩子。你多学一门技术，以后就少说一句求人的话！

        拳击运动，并不是男人专属。女人也必不可少。女生担心练成施瓦辛格金刚芭比。那么抓紧来学拳，练出马甲线、甩掉拜拜肉。

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      现代都市女性都很忙碌，压力都比较大。一定要打拳。这种击打感会促使大脑分泌内啡肽、多巴胺，会使人兴奋产生快感。释放压力无可替代。

      小编是一名泰拳教练。如果有兴趣学的，可以联系小编。

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