五月第一周复盘

今天是五月的第二个周一，时间过得真快，转眼五月就过了快一半。

做一个小小的复盘：

1、输出文章：上周共输出文章8篇，其中根据小玉老师训练营的两节大课内容和老师的指导，输出复盘文章5篇；根据日更营的小伙伴的分享，输出文章2篇；生活感悟一篇。

2、阅读书籍：《财富自由之路》前五章；《行动变现》第一章；

电子书：《请停止无效努力》阅读10%；《为何家会伤人》阅读30%；听书三本《正面管教》、《刻意练习》、《应对焦虑》

3、工作日保持高效陪娃2小时左右，休息日几乎全天陪伴，并利用娃休息的时间听课学习。

4、每天在5点半之前起床，上周共跑步三天，里程十公里左右。

收获：

关于日更：从上周开始就感觉写作很轻松，不再像刚开始那样痛苦，回头看看一周的输出，感觉自己棒棒哒！没做之前永远不知道自己能做成什么样。

关于阅读：慢慢发现很多东西是相通的。比如近段时间在听李笑来的写作课，一开始有一些地方不太明白。上周开始看《财富自由之路》，之前不明白的东西突然都清晰了，并且发现泽宇的课里有很多内容都是这本书里演化而来的。思考：自己能从这本书里学到什么能用的东西？

关于陪伴：上周重新听了正面管教，纠正了一些和孩子相处的方法，让我们的成长更愉悦。

关于早起和运动：已经坚持早起五十多天，多数时候早上起床已经不需要闹钟了，利用好早上的时间，让阅读和写作更高效。

运动能舒缓情绪和维持充沛的精力，是一个值得长期保持的好习惯。

本周计划：

1、本周重点阅读书籍：《财富自由之路》《活出精彩》

2、日更文章：每周输出一篇写作类文章，其他围绕个人品牌展开。

3、坚持每天早起。从这周开始早睡，睡觉时间提前到晚上11点

4、练习录制自己写的文章。

5、开始手写感恩日记和成功日记