【0302我在悦读:认知突围】

向阳花开  第15次打卡

书名：认知突围

作者：蔡垒磊

篇目：如何过好这一生:重新认识人生

金句：

01 在山脚下看到的风景和在山顶上是不一样的，所以我们该努力体验一下山顶上的风景，却不该把爬上山顶当成自己的目的。

02 自由意志下的自由体验，才是人生唯一的意义。

03 你不是不想变得更好，而是不想付出变得更好的成本。

04 努力的正确姿态:

    1)，努力，是一件目的性的事。

    2)，努力，是一件内生性的事。

    3)，努力，是一件讲效率的事。

05 年轻人积极避坑不一定是好策略，只要你会思考、会总结，坑是没有白踩的。

06 提升格局首先要做的是:虽然看不到上层格局的世界，至少能看到不同格局的层次。实现的方式是关闭“抵触”开关，树立推倒积木就是更快建造正确的大厦的正确观念。

07 自利是人的最终目的，本质就是满足需要-物质需要和精神需要-消费就是一个满足需要的过程，而投资则是一个延迟满足需要的过程。

08 耗损就是基于错误的认知之下，将一段生命变得无意义或基本无意义的行为，说得严重一点，就是人为缩短寿命的过程。只有在有耗损的状态下，才叫虚度人生。

09 幸福的唯一来源就是比较，有两个维度:跟他人比较、跟自己比较。

复述：（试着用自己的话来复述核心观点）

01 我们人生的意义是自由意志下的自由体验，努力也是体验的一部分，更加需要掌握努力的方法和方向，在这个过程中，我们总会遇到的些“坑”，选择不“避坑”有可能就会给你增加一次学习的机会，但是要踩坑一定要趁年轻。

02 你处在什么样的认知层次就会有什么样的格局，只有从分辨层次和扩展时空两方面来提升格局，才能看到更大的世界。要想不虚度人生，就要明确自己消费和投资的占比，通过跟他人和自己比较来获取幸福。

关联：（核心观点与哪些生活经验相联系）

关于幸福，想到托尔斯泰的一句话“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭确各有各的不幸”，结合作者的观点，我的理解是幸福的家庭之所以是幸福的，正是因为家庭成员之间的幸福感获取靠的不是的外在的形式，而是取决于对自身的认知，只有认知层次变了，幸福感才会产生并加强。

应用：（书中观点可以举一反三应用到生活中）

关于怎么提升格局，作者给的建议之一是学会从更长的时间跨度和更大的空间跨度看问题。这一点对我们在学习和工作中的影响应该是最为明显的。更长的时间跨度能让我们在制定学习计划或者工作的时候明确了自己的最终目标是什么，不再计较眼前的得失，更大的空间跨度则让我们把视野放得更宽更长远，走出自己的一亩三分地，接受新的思维。