2022-01-20

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.1.20.坚持分享第1410天。星期六。

1. 关于人的心理

一，你怎么认识人？又怎么认识人的心理？

二，人的内在心理一一认知，情绪，行为，需要

三，人与人的心理一一关系（互动，沟通，爱与被爱，）

四，历史社会文化与人的心理

我们取得一个人的信任很重要。人的内在需要是什么？怎么样被善意的理解？不同区域的历史文化对人的影响也是不一样的？

O助人与被助历程

一）1.成为一个助人者～～态度／价值观、理论、技巧

2.专注一探索一洞察一～～行动阶段一结束

3.助人关系～工作同盟

共通目标，真诚结合，对任务的同意，

二）被助历程

1.人做改变的准备度

拜访者，抱怨者，消费者。

2.求助的内在心理需要满足

情绪被支持、了解（情绪）

了解困扰的成因与对生活的渴望（认知）

有具体方法实际解决困扰（行动＋方法）