2022-01-20

Leo老师，感谢您上次的教练，我跟您分享下您上次教练之后的一些心得和变化。我以前会不自觉的只说自己好的一面去讨好别人，而这次不是这个目的，只是跟您分享这份喜悦。或许我以后状态还会有反复，但相信这份美好的体验会指引我方向。

上次教练时，您让我意识到我又陷入了自恋的状态，不能接受对现实的失望，我反省了我的工作和生活，现在工作中的问题和生活中和婆婆老公之间的主要矛盾无不都是这个原因，自己认为自己的想法是很高尚的：我们应该团结合作，把我们的产品质量做到最好；遇到冲突我们应该沟通，把问题解决，不是逃避。我总是站在道德的制高点上，对别人指责，其实是把自己的无力的部分转嫁到别人身上，我无法面对自己对现实生活中人与人在不合作方面的失望。

这些天带着这种自己为自己情绪负责的想法，与同事合作上感受到了很好的互动和支持。

我在找你教练前的一个月时间里和我老公处于冷战，在准备离婚。因为之前对他太多太多的失望，也正如您教练时提到的，面对失望的感觉时我一直采取的措施都是，讨好，指责，威胁。所有这些方式都用尽了，也没有解决。别人不是为了满足我才存在的啊。道理是知道，但一直不能接受。我想大概是从您、郁芳这里真正感受到了无条件的爱吧，才让我有了勇气接受这个现实。

另外，您的教练也让我意识到我被那么多的负面情绪干扰，我现在才意识到自己前半生都被这些负面情绪左右：自己无法面对这些负面情绪，所以总想找人替我面对。而现在我找到面对这些情绪的方法，面对它们，接受它们。

谢谢您和您的神的指引！谢谢Leo老师您在教练课上的分享，让我意识到我以前有多贪婪。感恩能遇到您，谢谢！