2020-3-29晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:10:00

天气:雨转晴

心情:不好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:四点咬牙爬了起来……发现外面在下雨…马上高兴的睡觉了……睡到七点…

糟糕透了……


周目标·完成进度

戒赌34天

戒烟87天

又梦到自己抽烟了……


学习·信息·阅读

这几天口腔溃疡又来了…

听说练习八段锦可以改变体质…等下上网找找视频…

想起来少年时候跟好友练过的咏春拳…如果当年………

健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

又是一天平淡的生活。


工作·思考

努力工作吧!


最美好的三件事

1.老婆

2.女儿

3.儿子


思考·创意·未来


克勤克俭!

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